高職生心理健康與發(fā)展

第一單元綻放積極人生——關(guān)注健康1
第一節(jié)積極心理學(xué)及生活理念2
第二節(jié)心理健康及有效維護(hù)10
第二單元穿越彩虹心門——直面困惑23
第一節(jié)新生適應(yīng)問(wèn)題及心理調(diào)適24
第二節(jié)常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)處理37
第三單元相牽溫暖之手——和諧相處51
第一節(jié)人際交往與人際關(guān)系51
第二節(jié)人際沖突與有效應(yīng)對(duì)61
第四單元繪出五彩人生——管理情緒77
第一節(jié)體驗(yàn)與認(rèn)識(shí)情緒78
第二節(jié)接納與管理情緒90
第五單元珍惜青春羽翼——解密愛(ài)情105
第一節(jié)愛(ài)情與愛(ài)的藝術(shù)105
第二節(jié)健康性心理120
第六單元聆聽(tīng)內(nèi)在聲音——走進(jìn)自我129
第一節(jié)認(rèn)識(shí)自我129
第二節(jié)悅納自我142
參考文獻(xiàn)158