和古力特一起看足球

譯 者 序 1

前 言 4

登頂足球之巔 1
早期的球員經歷：米爾博、DWS和橙衣軍團少年隊 1
第一個專業(yè)俱樂部：哈勒姆隊 4
橙衣軍團和費耶諾德 5
克魯伊夫 6
從費耶諾德到埃因霍溫 9
全能戰(zhàn)士 11

登陸亞平寧 12
米蘭之謎 13
訓練傳中 14
前鋒跑位 15
丟球之后的攻守轉換 17
1988年歐洲杯冠軍 19
巔峰狀態(tài) 22
攻防角色轉換 23
壓迫式逼搶 24
混凝土式防守 25
進攻中的創(chuàng)造性 25
儀 式 27

轉戰(zhàn)英格蘭 28
英式足球 29
英國人的草皮 30
火 箭 人 31

主教練生涯 34
當主教練給人的印象 36
打造球隊 37
尋找接班人 38
不為人知的沖突 39
做主教練受到的影響 40
穆里尼奧的滑鐵盧 41
足球比賽的魚和熊掌 42
人格魅力與運氣 44
猜 硬 幣 46

看球的門道 47
前因和后果 47
在解說間 48
關鍵時刻 49
明確的信號 52
全身心投入比賽 53
進球的魔力 54
主導比賽 55
防守反擊 59
德國的提基—塔卡足球 61
制約與反制約 62
如何欣賞防守 64
防守的藝術 65
幼稚的防守 66
適應對手 68
個人實力 71
偉大的球員 72
攻防的平衡點 73
充滿對抗 75
滿懷期待 76
歐洲足壇精英 77

定 位 球 79
人 墻 79
任意球專家們 80
角 球 81

戰(zhàn)術體系 87
戰(zhàn)術陣型 87
4-4-2陣型 88
4-3-3陣型（從中路組織進攻） 91
長傳沖吊的進攻戰(zhàn)術 93
阿賈克斯戰(zhàn)米蘭 95
4-3-3陣型 97
3-5-2陣型策略 106
4-5-1陣型策略 110
魯尼的位置 115
切爾西的蘭帕德 116
中場的人數(shù)優(yōu)勢 117
陣型整體移動 118
進退兩難 119
寫在最后 120
中圈開球 122

比賽打法 123
移動的三角 123
長 傳 125
提基—塔卡 131
高位逼搶與引蛇出洞 133
聰明的防守 136
默默奉獻的球員 137
不可或缺的黏合劑 139
薄弱的環(huán)節(jié) 141
半場哨 144

場上位置 145
門 將 145
右 后 衛(wèi) 151
左 后 衛(wèi) 153
中 后 衛(wèi) 155
中 場 162
邊 鋒 180
射 手 184
下 半 場 194

足球文化 195
英格蘭的金元足球 195
國家隊足球文化 200
青訓計劃 211
讓有才華的年輕球員嶄露頭角 216
腳下技術、身體素質和戰(zhàn)術素養(yǎng) 219
裁判和足球文化 221

一切只為贏得比賽 233
破解辦法 233
受傷處理 236
情報工作 238
主教練對比賽的掌控 241
紅 牌 242
球隊的巨星球員 244
防守的強硬與技巧 248
比賽之后 250

心理輔導 251
心理咨詢師 251
球隊隊長 252
替補隊員 253
個人境況 255
如何對待成名 256
競技場上的神秘力量 257
勝利的預感 260
迷 信 260
針鋒相對 261
壓力與緊張 262
觀 眾 263
大 賽 263
恫 嚇 266
尊 重 267
別惹毛對手 268

國 家 隊 270
為國而戰(zhàn) 270
國 歌 272
荷蘭人的內斗 272
世界足壇的創(chuàng)舉 276

足球運動的新發(fā)展 277
商業(yè)代言 277
球員的營養(yǎng) 278
科技助力 279
媒 體 280

后 記 281

路德·古力特簡歷 284