腸道疾病防治與調(diào)養(yǎng)

第一章了解“腸”識保健康1
一、大腸的自白1
二、腸健康自測題5
三、了解“腸”識9
四、腸道健康是身體健康的基礎(chǔ)13
五、5月29日———世界腸道健康日17
六、走近腸道的微生物世界20
七、菌群平衡“腸”安穩(wěn)22
八、腸道微生態(tài)失衡是亞健康的主因26
九、腸道清潔是健康之本28
十、國人腸健康狀況不盡如人意32
十一、呵護健康應(yīng)該從“腸”計議36
十二、明察秋毫的腸鏡檢查40
第二章馬虎不得的腹瀉病43
一、腹瀉的來龍去脈43
二、非感染性腹瀉的分類及病因45
三、腹瀉的癥狀與表現(xiàn)46
四、容易與腹瀉混淆的疾病47
五、腹瀉的并發(fā)癥48
六、非感染性腹瀉的用藥與調(diào)理50
七、感染性腹瀉的致病因素52
八、感染性腹瀉的癥狀與表現(xiàn)55
九、感染性腹瀉的并發(fā)癥59
十、感染性腹瀉的檢查方法60
十一、感染性腹瀉的治療手段61
十二、腹瀉的中醫(yī)辨證論治67
十三、小兒非感染性腹瀉的中醫(yī)治法69
十四、腹瀉病人的家庭護理與生活調(diào)養(yǎng)71
十五、腹瀉病人的食療方73
十六、適用于小兒腹瀉的食療驗方78
十七、腹瀉病的預(yù)防措施81
第三章異軍突起的腸息肉84
一、腸息肉為何物84
二、腸息肉的發(fā)病原因與癥狀表現(xiàn)88
三、容易與腸息肉混淆的疾病90
四、腸息肉的并發(fā)癥92
五、腸息肉的檢查方法93
六、腸息肉的西醫(yī)治療手段95
七、腸息肉的中醫(yī)治法99
八、腸息肉病人的手術(shù)護理與家庭護理103
九、直腸息肉病人的生活要求與術(shù)后飲食調(diào)養(yǎng)106
十、結(jié)腸息肉病人的飲食要求及生活調(diào)養(yǎng)108
十一、結(jié)腸息肉病人的食療方110
十二、預(yù)防結(jié)、直腸息肉的健康生活方式112
十三、預(yù)防腸息肉的飲食習(xí)慣和要求114
第四章腸癌來襲有信號118
一、腸癌從何而來118
二、腸癌的癥狀與表現(xiàn)121
三、容易與腸癌混淆的疾病123
四、結(jié)、直腸癌的并發(fā)癥125
五、腸癌的檢查方法126
六、腸鏡篩查是預(yù)防腸癌最有效的方法129
七、大腸癌的西醫(yī)治療手段132
八、大腸癌的中醫(yī)治療方法137
九、直腸癌的西醫(yī)治療方法141
十、直腸癌的中醫(yī)藥治療方法144
十一、腸癌病人的術(shù)后護理要求146
十二、結(jié)腸癌病人的家庭護理原則147
十三、直腸癌病人的家庭護理須知151
十四、腸癌病人的飲食原則與一日食譜舉例154
十五、腸癌病人的食療方157
十六、結(jié)、直腸癌的早期信號和預(yù)防方法162
十七、直腸癌的預(yù)防方法163
十八、大腸癌的預(yù)防方法164
第五章纏纏綿綿的潰瘍性結(jié)腸炎169
一、中西醫(yī)論潰瘍性結(jié)腸炎的病因169
二、潰瘍性結(jié)腸炎的癥狀與表現(xiàn)173
三、容易與潰瘍性結(jié)腸炎混淆的疾病175
四、潰瘍性結(jié)腸炎的并發(fā)癥176
五、潰瘍性結(jié)腸炎的檢查方法178
六、潰瘍性結(jié)腸炎的西醫(yī)治療方法181
七、潰瘍性結(jié)腸炎的中醫(yī)治法188
八、潰瘍性結(jié)腸炎病人的家庭護理200
九、潰瘍性結(jié)腸炎病人的食療方202
十、潰瘍性結(jié)腸炎的預(yù)防措施205
第六章難治易復(fù)發(fā)的克羅恩病207
一、青睞小腸和右半結(jié)腸的克羅恩病207
二、克羅恩病的癥狀與表現(xiàn)210
三、容易與克羅恩病混淆的疾病213
四、克羅恩病的并發(fā)癥215
五、克羅恩病的檢查方法216
六、克羅恩病的治療手段218
七、克羅恩病病人的住院護理與康復(fù)護理220
八、克羅恩病病人的飲食宜和忌223
九、克羅恩病病人的食療方226
十、克羅恩病的預(yù)防措施228
第七章乘虛而入的腸結(jié)核229
一、腸結(jié)核好發(fā)于回盲部229
二、腸結(jié)核的常見癥狀與表現(xiàn)231
三、容易與腸結(jié)核混淆的疾病232
四、腸結(jié)核的并發(fā)癥235
五、腸結(jié)核的檢查方法與診斷要點236
六、腸結(jié)核的中西醫(yī)治療手段239
七、腸結(jié)核病人的護理和生活安排242
八、腸結(jié)核病人的食療方244
九、腸結(jié)核的預(yù)防措施248
第八章“陰晴不定”的腸易激綜合征250
一、腸易激綜合征是都市時髦病250
二、腸易激綜合征的診斷要點253
三、容易與腸易激綜合征混淆的疾病255
四、腸易激綜合征的并發(fā)癥256
五、腸易激綜合征的檢查方法257
六、腸易激綜合征的西醫(yī)治法與飲食療法261
七、腸易激綜合征的中醫(yī)治法264
八、腸易激綜合征病人的生活護理與飲食調(diào)養(yǎng)267
九、腸易激綜合征病人的食療方269
十、腸易激綜合征的預(yù)防措施273
第九章便秘是難言之隱275
一、中醫(yī)眼中的便秘275
二、西醫(yī)眼中的便秘279
三、不良生活習(xí)慣是便秘的主因281
四、便秘的癥狀表現(xiàn)與危害284
五、容易與單純性便秘混淆的疾病287
六、便秘的并發(fā)癥289
七、便秘的檢查方法290
八、便秘的治療原則與中草藥基本方劑辨析293
九、便秘的辨證論治297
十、便秘的中藥單、驗方及特殊療法舉隅301
十一、便秘的西醫(yī)治療方法304
十二、便秘病人的家庭護理306
十三、便秘病人的膳食原則與飲食調(diào)養(yǎng)313
十四、便秘病人的食療方317
十五、便秘的預(yù)防措施326
第十章容易癌變的腸黑變病328
一、便秘、瀉藥與腸黑變病328
二、結(jié)、直腸黑變病的癥狀331
三、容易與腸黑變病混淆的疾病332
四、結(jié)、直腸黑變病的并發(fā)癥332
五、結(jié)、直腸黑變病的檢查方法333
六、結(jié)、直腸黑變病的治療手段334
七、結(jié)、直腸黑變病的生活護理與飲食調(diào)養(yǎng)335
八、結(jié)、直腸黑變病病人的食療方337
九、結(jié)、直腸黑變病的預(yù)防措施340
第十一章久坐久站痔病來犯343
一、為何“十人有九痔”343
二、痔的癥狀與表現(xiàn)347
三、容易與痔混淆的疾病350
四、痔的并發(fā)癥352
五、痔的檢查方法353
六、痔的中醫(yī)治法355
七、痔的西醫(yī)治療手段361
八、痔病人的家庭護理與生活調(diào)養(yǎng)363
九、痔病人的食療方369
十、痔的預(yù)防措施378
第十二章此感冒非彼感冒381
一、與普通感冒大相徑庭的胃腸型感冒381
二、胃腸型感冒的癥狀表現(xiàn)及檢查382
三、胃腸型感冒與腸胃炎的鑒別要點及并發(fā)癥384
四、胃腸型感冒的治療與護理386
五、胃腸型感冒病人的食療方390
六、胃腸型感冒的預(yù)防措施395
第十三章腸病健養(yǎng)有門道396
一、鍛煉有助于建立腸道有益菌群396
二、運動能夠“腸”壽398
三、通過運動贏得腸健康400
四、適當(dāng)運動遠離肛腸疾病402
五、腸道體操404
六、按摩保健腸康健407
七、揉腹按摩健腸法409
八、居家腸道鍛煉法411
第十四章好心情為腸道保駕護航413
一、情欲對臟腑的影響413
二、腸健康離不開好情緒418
三、增“腸壽”促長壽420
四、學(xué)會解壓保健康422
五、腸道不好會影響情緒427
六、能改善情緒的五種運動429
七、擺脫負性情緒的方法薈萃433
八、巧用五音調(diào)五臟440
九、音樂處方為情緒保駕護航442
十、心理年齡自測題444