家庭暴力受害婦女學(xué)習(xí)參考

步驟一鼓起勇氣，說出真相
1.了解處于多重困境中的我
2.大聲說出真相
步驟二如何收集和固定證據(jù)
1.哪些東西可以成為證據(jù)
2.保存固定證據(jù)
步驟三如何運(yùn)用法律保護(hù)自己
步驟四有效地獲得警方和相關(guān)機(jī)構(gòu)的幫助
1.遭遇家暴，要去哪些部門求助
2.建立持續(xù)向外界求助的信心
步驟五建立危險(xiǎn)評(píng)估的意識(shí)
1.對加害人及環(huán)境的評(píng)估
2.運(yùn)用“家庭暴力危險(xiǎn)評(píng)估量表”測評(píng)為高危
3.面對家暴危險(xiǎn)處境如何辦