運動筋膜學(xué)（翻譯版）

部分 理論 第1章 筋膜是全身性的張力網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)：解剖、生物力學(xué)和生理學(xué) 第2章 肌筋膜的力學(xué)傳遞 第3章 生理學(xué)和生物化學(xué) 第4章 筋膜是感覺器官 第5章 肌腱和骨骼肌的應(yīng)力負(fù)荷與基質(zhì)重構(gòu)：細(xì)胞的機(jī)械力刺激與組織重構(gòu) 第6章 運動中的解剖列車 第7章 Kurt Tittle模型和Leopold Busquet模型展現(xiàn)出針對性運動可以協(xié)調(diào)肌筋膜鏈的活動 第8章 關(guān)節(jié)活動度過大和活動度不足：對功能、運動和參與的影響 第9章 人體運動表現(xiàn)：拉伸的誤解和未來趨勢 第10章 運動中的筋膜組織：彈性存儲和反沖動力學(xué) 第二部分 臨床應(yīng)用 第11章 筋膜健身 第12章 筋膜和瑜伽 第13章 筋膜導(dǎo)向的普拉提訓(xùn)練 第14章 筋膜和GYROTONIC訓(xùn)練 第15章 如何在舞蹈中訓(xùn)練筋膜 第16章 武術(shù)中的肌筋膜秘訣 第17章 彈性行走 第18章 跑步者的筋膜功能訓(xùn)練方法 第19章 筋膜組織的機(jī)械適應(yīng)性原理：在運動醫(yī)學(xué)的應(yīng)用 第20章 足球運動中的筋膜訓(xùn)練 第21章 運動教練 第22章 超等長訓(xùn)練：針對競技運動員和現(xiàn)代忍者武士訓(xùn)練的基本原則 第23章 壺鈴和棒鈴 第24章 評估技術(shù)：從超聲波和肌肉測量到生物電阻抗和運動傳感器 第25章 筋膜相關(guān)功能紊亂的觸診與功能性評估方法