降壓降脂吃對才有效

　　本書分別選取了適合高血壓及高血脂患者食用的66種常見食材和藥材，詳細描述了各種食材的主要營養(yǎng)成分、降壓（脂）功效及其對高血壓、高血脂并發(fā)癥的益處，每一種食材分別推薦了兩款二維碼食譜，詳解其原料及制作過程，只要用手機掃一掃，就能跟著視頻學做美味菜肴，一看就懂、一學就會。高血壓和高血脂患者不僅能了解適宜吃什么以及為什么這樣吃、怎么吃的問題，還能合理方便地安排自己一天的飲食，以達到控制血壓和血脂、有效預防并發(fā)癥的目的。此外，本書還為讀者朋友詳細介紹了10種常見并發(fā)癥的飲食宜忌、食療菜譜等，并針對讀者朋友常見的關于高血壓和高血脂的疑問作了詳細解答。

　　胡維勤，浙江金華人，養(yǎng)生保健醫(yī)生，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學（現(xiàn)上海交通大學醫(yī)學院），師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫(yī)祝諶予教授，擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、云南衛(wèi)視等多個電視臺健康欄目等特邀嘉賓，著有《男人養(yǎng)精，女人養(yǎng)血》《胖補氣，瘦補血》等暢銷養(yǎng)生書。