蛙泳教學(xué)實(shí)訓(xùn)教程

　　游泳是人類的一項(xiàng)重要生存技能，它可以保證人在水這種特殊環(huán)境下的生命安全。游泳不僅在生活、生產(chǎn)和軍事上有廣泛的應(yīng)用，還是競技體育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)代社會(huì)，游泳備受人們的青睞，尤其為廣大青少年兒童所喜愛。它是一項(xiàng)從嬰兒到老年人都可以參加的終身體育項(xiàng)目。蛙泳是人模仿青蛙動(dòng)作的一種游泳姿勢。蛙泳的身體姿勢平穩(wěn)，動(dòng)作省力，呼吸自然，在一個(gè)動(dòng)作周期結(jié)束后有一定的滑行放松時(shí)間，較容易學(xué)習(xí)，學(xué)員掌握動(dòng)作后很快就能游較長距離。因此，蛙泳往往成為游泳初學(xué)者的第1選游泳姿勢。編者王志剛在總結(jié)多年蛙泳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上編寫了《蛙泳教學(xué)實(shí)訓(xùn)教程》。相信從事游泳教學(xué)的老師在《蛙泳教學(xué)實(shí)訓(xùn)教程》的指導(dǎo)下，能充分發(fā)揮聰明才智，緊密結(jié)合各地實(shí)際情況，努力提高自己的教學(xué)水平，使自己成為一名游泳教員，為開創(chuàng)我國群眾性游泳活動(dòng)的新局面做出貢獻(xiàn)。

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