孕產(chǎn)期保健指南

一、孕前常識
1．近親結(jié)婚的危害
2．提倡優(yōu)生的意義
3．妊娠的最佳年齡
4．懷孕應(yīng)具備的條件
5．最佳受孕的時間
6．不宜受孕的時間
7．不能生育的情況
8．最佳受孕的心理狀態(tài)
9．不宜受孕的人體狀態(tài)
10．不宜妊娠的年齡
11．創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境
12．認識月經(jīng)
13．受精和妊娠
14．解讀著床
15．何謂不孕癥
16．女性不孕的原因
17．男性不育的原因
18．男女雙方不孕不育的原因
19．決定胎兒性別的性染色體
20．預(yù)測胎兒性別的意義
21．孩子的遺傳趨勢及影響
22．父母血型與子女血型的關(guān)系
23．婚前檢查的內(nèi)容及意義
24．懷孕前應(yīng)做的準備
25．女性孕前必補的營養(yǎng)素
26．懷孕前男性的護精原則
27．導致不孕的十大食物
28．高齡女性懷孕知識
二、孕早期保健
29．懷孕第一個月的保健常識
30．懷孕第一個月日常生活注意事項
31．懷孕第二個月的保健常識
32．懷孕第二個月日常生活注意事項
33．懷孕第三個月的保健常識
34．懷孕第三個月日常生活注意事項
三、孕中期保健
35．懷孕第四個月的保健常識
36．懷孕第四個月日常生活注意事項
37．懷孕第五個月的保健常識
38．懷孕第五個月日常生活注意事項
……
四、孕晚期保健
五、臨產(chǎn)對策
六、分娩常識
七、產(chǎn)后的護理
八、孕前及孕期的健康飲食
九、孕期日常保健
十、孕期檢查
十一、孕期疾病防治
附錄  常用食物營養(yǎng)成分