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舞動(dòng)健康：骨關(guān)節(jié)活力操

舞動(dòng)健康：骨關(guān)節(jié)活力操

定　價(jià)：￥50.00

作　者： 王梅，張彥峰 編
出版社： 人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 保健/養(yǎng)生 運(yùn)動(dòng)健康
ISBN： 9787500946076 出版時(shí)間： 2016-10-01 包裝： 平裝
開本： 1開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《舞動(dòng)健康：骨關(guān)節(jié)活力操》主要內(nèi)容包括：喚醒關(guān)節(jié)、靈動(dòng)關(guān)節(jié)、下潤關(guān)節(jié)、上滑關(guān)節(jié)、穩(wěn)定關(guān)節(jié)、協(xié)調(diào)關(guān)節(jié)、強(qiáng)壯關(guān)節(jié)、整理關(guān)節(jié)。

作者簡介

暫缺《舞動(dòng)健康：骨關(guān)節(jié)活力操》作者簡介

圖書目錄

第一節(jié) 喚醒關(guān)節(jié)
第二節(jié) 靈動(dòng)關(guān)節(jié)
第三節(jié) 下潤關(guān)節(jié)
第四節(jié) 上滑關(guān)節(jié)
第五節(jié) 穩(wěn)定關(guān)節(jié)
第六節(jié) 協(xié)調(diào)關(guān)節(jié)
第七節(jié) 強(qiáng)壯關(guān)節(jié)
第八節(jié) 整理關(guān)節(jié)

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