凈心禪：藏式身心療法

　　作為一名僧人，我在十歲至二十五歲期間在印度接受苯教教育。我深愛并感激我的上師們并對嚴(yán)苛持續(xù)的修持滿懷敬意。我持續(xù)思悟這些教法并把他們帶入我現(xiàn)在為夫、為父、為師的生活中。人生給予我們進(jìn)行宗教修持的眾多機(jī)會(huì)。我對生活中遭遇的各種境況心存感激，因?yàn)椋?dāng)我面對很難完成的事情并把它帶入我的修持中時(shí)，我能夠看到真實(shí)的變化。我有時(shí)擔(dān)心，這種寶貴的教法會(huì)面臨失傳的危險(xiǎn)。這種教法源自深刻思悟一種宗教，它是幾千年來師徒相傳的真心承諾。我能清晰地看到從我的上師那一代到我自己這一代已經(jīng)失傳了多少東西。我也看到在下一代有可能失傳一些東西。因此，我也激勵(lì)我將這個(gè)教法傳承下去。

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