超級學(xué)霸：中小學(xué)生高效學(xué)習(xí)與成長指南（上下冊）

第一部分  態(tài)  度  篇 第1章　學(xué)生須知.... 3 1.1  你是哪一種學(xué)生... 6 1.1.1  第一類學(xué)生，學(xué)習(xí)情況較好... 8 1.1.2  第二類學(xué)生，學(xué)習(xí)成績中等... 9 1.1.3  第三類學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般... 11 1.1.4  第四類學(xué)生，學(xué)習(xí)已很吃力... 12 1.2  給同學(xué)們的建議... 14 1.2.1  要懂得找自己的茬... 15 1.2.2  要對自己有信心... 15 1.2.3  要有必勝的決心... 17 1.3  如何對學(xué)業(yè)中的問題進行分析... 18 1.3.1  根據(jù)薄弱的課程來分析... 18 1.3.2  根據(jù)考試的表現(xiàn)來分析... 20 1.3.3  根據(jù)課程的薄弱點來分析... 22 1.3.4  根據(jù)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)來分析... 23 1.3.5  根據(jù)心理狀態(tài)來分析... 24 1.3.6  在每個問題后面寫出自己的看法... 25 本章小結(jié)... 26 第2章　家長必讀.... 27 2.1  家長最容易犯的幾種錯誤... 27 2.1.1  總認(rèn)為自己是對的... 29 2.1.2  總幻想著老做法都得出新結(jié)果... 31 2.1.3  總是在別人的世界里給自己找答案... 32 2.1.4  總是忽略學(xué)習(xí)態(tài)度的培養(yǎng)... 33 2.1.5  總是忽略對自己的總結(jié)... 34 2.1.6  過分看重學(xué)習(xí)成績... 35 2.1.7  總是忽視結(jié)果后面的道理... 36 2.2  如何正確地開展家庭教育... 38 2.2.1  首先從自己做起... 38 2.2.2  改變一定從錯誤的地方開始... 41 2.2.3  先收獲一次勝利的自信和信心... 43 2.2.4  把握孩子成長的輕重緩急... 44 2.2.5  培養(yǎng)孩子的愛心是家庭教育的核心... 46 2.2.6  尊重孩子是教育的至尊技巧... 47 2.3  給家長的建議與要求... 49 2.3.1  全面通讀本書，最好共同閱讀... 49 2.3.2  針對教育問題，做出書面總結(jié)... 50 2.3.3  制訂有效計劃，強調(diào)可靠實施... 51 本章小結(jié)... 52 第二部分  能  力  篇 第3章　3A高效學(xué)習(xí)法.... 57 3.1　學(xué)習(xí)是什么... 58 3.1.1  什么是學(xué)習(xí)... 58 3.1.2  為什么有的人學(xué)得好... 58 3.1.3  學(xué)習(xí)其實并不苦... 59 3.1.4  不要盲目追求所謂個性的學(xué)習(xí)法... 60 3.2　3A高效學(xué)習(xí)法... 62 3.2.1  什么是3A.. 62 3.2.2  關(guān)于3A高效學(xué)習(xí)法... 63 3.2.3  如何使用3A學(xué)習(xí)法來分析... 64 3.3　學(xué)習(xí)的成功模式... 65 3.3.1  學(xué)習(xí)有成功的模式... 66 3.3.2  目標(biāo)——成功從目標(biāo)開始... 67 3.3.3  計劃——凡事預(yù)則立... 68 3.3.4  執(zhí)行——千里之行，始于足下... 68 3.3.5  反饋——成長必經(jīng)的修正之路... 69 3.4　偉大在于目標(biāo)的確認(rèn)... 70 3.4.1  為什么要有一個目標(biāo)... 70 3.4.2  人一定要有個好目標(biāo)... 71 3.4.3  如何設(shè)立目標(biāo)... 72 3.4.4  與良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)交朋友... 74 3.4.5  從今天起跟不良習(xí)慣說“拜拜”... 75 3.5　先做一個好的學(xué)習(xí)計劃... 77 3.5.1  計劃的重要性和意義... 77 3.5.2  什么是學(xué)習(xí)計劃... 78 3.5.3  如何制訂計劃... 79 3.5.4  如何實現(xiàn)計劃... 81 3.6　每一個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都要做到位... 84 3.6.1  玩... 84 3.6.2  計劃... 85 3.6.3  預(yù)習(xí)... 86 3.6.4  聽課... 86 3.6.5  練習(xí)... 86 3.6.6  復(fù)習(xí)... 87 3.6.7  交流... 87 3.6.8  閱讀... 87 3.7　如何復(fù)習(xí)... 89 3.7.1  復(fù)習(xí)的重要性... 90 3.7.2  什么是復(fù)習(xí)... 90 3.7.3  復(fù)習(xí)的目的及意義... 90 3.7.4  復(fù)習(xí)的特點與難點... 91 3.7.5  復(fù)習(xí)的兩個重要環(huán)節(jié)... 91 3.7.6  復(fù)習(xí)的基本方法和原則... 92 3.7.7  檢驗復(fù)習(xí)結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)... 92 3.8　如何聽課... 94 3.8.1  身體倍兒棒，天天好精神... 94 3.8.2  不要評價老師... 95 3.8.3  從另外一面發(fā)現(xiàn)亮點... 95 3.8.4  好的聽課習(xí)慣很重要... 96 3.8.5  帶著問題去聽課：課前預(yù)習(xí)... 96 3.9  如何做作業(yè)... 98 3.9.1  對做作業(yè)認(rèn)識的誤區(qū)... 98 3.9.2  做作業(yè)的作用... 99 3.9.3  如何科學(xué)地完成作業(yè)... 100 3.10　如何改錯... 103 3.10.1  錯誤是寶貝... 103 3.10.2  對錯誤的錯誤認(rèn)識... 104 3.10.3  他們因為愛錯誤而優(yōu)秀... 104 3.10.4  如何解決錯誤... 105 3.10.5  如何建立和使用“錯題本”... 106 3.10.6  錯題本為什么會被遺棄... 107 3.10.7  正確判斷錯誤的類型和原因... 107 3.10.8  如何正確地使用錯題本... 109 3.10.9  如何提高改錯效率... 109 3.11　如何考試... 110 3.11.1  正確認(rèn)識考試... 110 3.11.2  如何高效應(yīng)對考試... 111 3.11.3  高效的考試策略... 112 3.11.4  理智對待考試結(jié)果... 113 3.12　如何記憶... 114 3.12.1  “憶”能補拙... 114 3.12.2  “憶”之規(guī)律... 114 3.12.3  針對記憶規(guī)律而采取的記憶方法... 116 3.12.4  讓你一輩子都難忘的記憶方式——圖式記憶... 117 3.12.5  記憶的真相... 122 3.13　如何做難題... 124 3.13.1  多見世面... 125 3.13.2  決不戀戰(zhàn)... 125 3.13.3  重復(fù)演練... 126 3.13.4  考前翻看... 127 本章小結(jié)... 128 第3部分  行  為  篇 第4章　超級學(xué)霸——3A雙贏訓(xùn)練.... 131 4.1  使用說明... 131 4.1.1  關(guān)于3A雙贏訓(xùn)練... 131 4.1.2  3A雙贏訓(xùn)練的簡介... 132 4.1.3  幾個您應(yīng)該了解的數(shù)字... 133 4.1.4  關(guān)于3A雙贏訓(xùn)練的使用答疑... 134 4.1.5  總結(jié)... 135 4.2　讓愛更智慧——《3A智慧家長教育成長手冊》 . 136 4.2.1   關(guān)于《3A智慧家長教育成長手冊》... 136 4.2.2  《3A智慧家長教育成長手冊》的訓(xùn)練須知... 136 4.2.3  《3A智慧家長教育成長手冊》的功能與作用... 136 4.2.4  《3A智慧家長教育成長手冊》的注意事項... 137 4.3　讓學(xué)習(xí)更容易——《3A高效學(xué)習(xí)品質(zhì) 成長手冊》... 137 4.3.1  關(guān)于《3A高效學(xué)習(xí)品質(zhì)成長手冊》... 137 4.3.2  《3A高效學(xué)習(xí)品質(zhì)成長手冊》的訓(xùn)練須知... 137 4.3.3  《3A高效學(xué)習(xí)品質(zhì)成長手冊》的功能與作用... 138 4.3.4  《3A高效學(xué)習(xí)品質(zhì)成長手冊》的注意事項... 138 4.4　讓生活更美好——《3A優(yōu)秀生活品質(zhì) 成長手冊》說明... 138 4.4.1  關(guān)于3A優(yōu)秀生活品質(zhì)訓(xùn)練... 138 4.4.2  3A優(yōu)秀生活品質(zhì)訓(xùn)練的訓(xùn)練須知... 138 4.4.3  3A優(yōu)秀生活品質(zhì)訓(xùn)練的功能與作用... 139 4.4.4  3A優(yōu)秀生活品質(zhì)訓(xùn)練的注意事項... 139 4.5  《3A雙贏訓(xùn)練》合同書... 139 4.6　《3A雙贏訓(xùn)練》執(zhí)行手冊... 143 4.7　3A優(yōu)秀生活品質(zhì)成長手冊... 406 4.8  智力沙盤答案... 443