給孩子的第一本記憶魔法書

Part1  每個孩子都需要記憶魔法
記憶力的好壞關(guān)系到孩子一生
大腦中蘊(yùn)藏?zé)o盡記憶潛能
年齡不同，記憶力特點(diǎn)各異
了解孩子不同的記憶類型
優(yōu)秀的記憶力并非天生
Part2  好情緒讓孩子事半功倍
心情好，記性好
幸福感與記憶力成正比
自信“催生”好記性
強(qiáng)迫孩子記憶，適得其反
排解壓力，讓孩子輕松記憶
別把壞情緒傳染給孩子
減少孩子受到的惡性刺激
及時化解孩子記憶時的焦躁情緒
Part3  興趣是孩子最好的“記憶導(dǎo)師”
濃厚的興趣是記憶的前提
將“難點(diǎn)”融入孩子感興趣的話題
成就感會讓孩子更有記憶興趣
不良興趣損害孩子的記憶力
營造良好的家庭記憶氛圍
Part4  給孩子最棒的記憶環(huán)境
安靜、獨(dú)立的空間讓孩子更專心
適當(dāng)?shù)囊魳房稍鰪?qiáng)記憶
整潔的環(huán)境能讓孩子平心靜氣
有助于孩子記憶的“環(huán)境色”
采用適合孩子記憶的照明
狹小空間有助于增強(qiáng)記憶
寒頭暖足，記憶力更佳
幫孩子找到最佳記憶時間
Part5  調(diào)動孩子的全部感官
仔細(xì)觀察，增強(qiáng)記憶
勤快的雙手是記憶的保證
大聲讀一讀，記憶變輕松
聽覺記憶，不容小覷
多引導(dǎo)孩子進(jìn)行回憶
給自己講講課，記憶更深刻
讓孩子在生活中隨時記憶
通過實踐鞏固孩子的記憶
豐富的知識是記憶力的“燃料”
Part6  讓孩子擺脫不良記憶習(xí)慣
記憶最怕“心不到”
記憶并非一勞永逸
“整體記憶”不如“分段記憶”
死記硬背，費(fèi)力不討好
貪多求快，反而欲速不達(dá)
不要單純地記一門知識
記東西不能“一股腦兒”
Part7  最高效的記憶魔法技巧
先記住字頭，后回憶整體
歌訣記憶，朗朗上口
聯(lián)想記憶，一想就知道
提綱挈領(lǐng)，使脈絡(luò)更清晰
巧用顏色，讓記憶更出色
分類記憶，有規(guī)律有條理
凡事比一比，記憶更清晰
編故事記憶，好記又有趣
畫圖記憶，讓形象輔助記憶
制作記憶卡片，方便隨即記憶
Part8  通過訓(xùn)練強(qiáng)化孩子的記憶力
訓(xùn)練一：加強(qiáng)孩子的有意記憶
訓(xùn)練二：讓孩子的記憶更持久
訓(xùn)練三：讓孩子的記憶更準(zhǔn)確
訓(xùn)練四：讓孩子的記憶更敏捷
訓(xùn)練五：開發(fā)孩子的左腦潛能
訓(xùn)練六：開發(fā)孩子的右腦潛能
訓(xùn)練七：協(xié)調(diào)孩子的左右腦
訓(xùn)練八：讓孩子多感官協(xié)同記憶
Part8  有了好身體，才能用好記憶魔法
合理睡眠，別讓大腦“打瞌睡”
要想腦筋好，多做“記憶操”
適當(dāng)運(yùn)動可達(dá)記憶最佳狀態(tài)
吃飯多咀嚼，提高記憶力
適量的甜食為記憶力“充電”
吃好早餐，記憶力更強(qiáng)
讓孩子多吃些補(bǔ)腦的食物
附錄  孩子記憶力測試