麥克納布生存指南

序言 一、為生存做準(zhǔn)備 生存心理學(xué)?生存裝備與著裝?準(zhǔn)備工作?為生存而健身 二、在家中生存 在家種意外下生存?自然災(zāi)害 三、在戶外生存 取火與庇護(hù)所?扎營技術(shù)?尋水?植物類食物?動(dòng)物類食物?食物準(zhǔn)備與儲(chǔ)藏 四、狩獵和陷阱 狩獵武器?狩獵技巧?陷阱?捕魚 五、自我防衛(wèi) 徒手格斗?武裝格斗 六、極端情況下的生存 氣象預(yù)測?沙漠生存?叢林生存?山區(qū)生存?極地生存?水上生存 七、讓情況變得更好 求救信號(hào)與導(dǎo)航?急救護(hù)理?衛(wèi)生?隱藏與躲避?俘獲與囚禁?逃跑 詞匯表 這是一本真正的終極的生存指南，書中從五個(gè)大方面為你系統(tǒng)全面地介紹了一切可能遇到的災(zāi)難和應(yīng)對(duì)辦法以及野外生存的技巧。書中不僅會(huì)告訴你如何在沒有任何外界幫助、沒有任何特殊裝備的情況下求生，還會(huì)告訴你如何在各種惡劣條件下保證自己甚至他人的生命安全。書中采用的簡單明了的線條圖示，圖文并茂的詳細(xì)講述，通俗易懂的教學(xué)方式，都會(huì)令你獲益匪淺。