麥克納布生存指南

序言 一、為生存做準備 生存心理學?生存裝備與著裝?準備工作?為生存而健身 二、在家中生存 在家種意外下生存?自然災害 三、在戶外生存 取火與庇護所?扎營技術?尋水?植物類食物?動物類食物?食物準備與儲藏 四、狩獵和陷阱 狩獵武器?狩獵技巧?陷阱?捕魚 五、自我防衛(wèi) 徒手格斗?武裝格斗 六、極端情況下的生存 氣象預測?沙漠生存?叢林生存?山區(qū)生存?極地生存?水上生存 七、讓情況變得更好 求救信號與導航?急救護理?衛(wèi)生?隱藏與躲避?俘獲與囚禁?逃跑 詞匯表 這是一本真正的終極的生存指南，書中從五個大方面為你系統(tǒng)全面地介紹了一切可能遇到的災難和應對辦法以及野外生存的技巧。書中不僅會告訴你如何在沒有任何外界幫助、沒有任何特殊裝備的情況下求生，還會告訴你如何在各種惡劣條件下保證自己甚至他人的生命安全。書中采用的簡單明了的線條圖示，圖文并茂的詳細講述，通俗易懂的教學方式，都會令你獲益匪淺。