愛美之心,人皆有之。豐滿、挺拔、勻稱、健康的乳房,能增加女性的曲線美,在女性的形體美中占有十分重要的作用,相信這也幾乎是每一位女性的夢想。然而平胸、下垂等胸部問題成為很多女性的困擾。怎樣提升胸部的罩杯,使胸部變得豐滿而有彈性?如何選購適合自己乳房的文胸?懷孕和哺乳時如何讓自己的胸部不下垂?在美乳的同時怎樣瘦臉?這些都可以在這本書中得到解答。全書共分五章,第一章是全書的主體內容,描述了豐胸的基本常識,如胸部線條的黃金比例,豐胸的一些新常識,日常的一些不良的生活習慣,瘦臉美乳法的具體操作步驟等;第二章“巧妙運用文胸保持胸部上挺”,講解了一些選購文胸需要注意的事項,內容實用;第三章講述了美胸的一些護膚方法,不僅有一些護膚化妝品的使用方法,還有一些獨到的食療方法;第四章針對孕產婦常見的胸部下垂問題進行了講解;第五章描述了在美乳的同時如何瘦臉?!笆菽樏廊榉ú粌H能夠讓胸部變得柔軟,讓臉部變得清秀,而且是一種能讓人的內心也變得柔軟而清爽的綜合美容法。”