高血壓防治36忌（漫畫版）

觀念篇
第1忌 不知不曉 / 10
第2忌 滿不在乎 / 14
第3忌 置之度外 / 18
第4忌 胡亂對照 / 22
第5忌 消極悲觀 / 26
第6忌 唯財至上 / 30
生活篇
第7忌 缺乏愛好 / 34
第8忌 善疑多慮 / 38
第9忌 肥胖超重 / 42
第10忌 夜戰(zhàn)棋牌 / 46
第11忌 睡眠不足 / 50
第12忌 頻繁測壓 / 54
醫(yī)療篇
第13忌 尋仙覓藥 / 58
第14忌 隨意服藥 / 62
第15忌 擅自換藥 / 66
第16忌 自改藥量 / 70
第17忌 聽信感覺 / 74
第18忌 舌下含藥 / 78
……7
運動篇
第19忌 以車代步 / 82
第20忌 久坐少動 / 86
第21忌 運動過度 / 90
第22忌 運動松懈 / 94
第23忌 盲目鍛煉 / 98
第24忌 霧霾晨練 / 102
膳食篇
第25忌 高鹽膳食 / 106
第26忌 偏飲偏食 / 110
第27忌 重油高脂 / 114
第28忌 偏愛夜宵 / 118
第29忌 飲酒過量 / 122
第30忌 盲目進補 / 126
養(yǎng)生篇
第31忌 陳規(guī)陋習 / 130
第32忌 盲目迷信 / 134
第33忌 道聽途說 / 138
第34忌 煙癮成癖 / 142
第35忌 迷保健品 / 146
第36忌 勞碌傷身 / 150