超從容時(shí)間管理術(shù)

第一章 重視時(shí)間價(jià)值，快從卡住的人生走出來！
01．一生可以自由支配的時(shí)間，其實(shí)不多
02．把時(shí)間留給最重要的事
03．卡住不動(dòng)，比做錯(cuò)事更浪費(fèi)時(shí)間
04．適時(shí)喊“?！保灰谕粩偁€泥里打轉(zhuǎn)
05．定速前進(jìn)，目標(biāo)一一達(dá)成，你會(huì)更有自信
時(shí)間管理從容實(shí)踐法把一個(gè)月當(dāng)成一生來活
第二章 掌握做事節(jié)奏，有方向、有目標(biāo)地持續(xù)前進(jìn)
06．時(shí)間管理也有“學(xué)習(xí)曲線”
07．掌握管理時(shí)間的節(jié)奏
08．你可以做很多事，但不可能同一時(shí)間全部都做
09．給達(dá)成目標(biāo)的自己一點(diǎn)獎(jiǎng)賞吧
10．個(gè)性越急，越要小心
時(shí)間管理從容實(shí)踐法做習(xí)慣了，不做反而困難
這時(shí)還是要自制力！
第三章 想一想再投入，輕重緩急、做或不做，由你決定
11．時(shí)間抽屜有三層：“最重要的事”“不那么重要的事”“最不重要的事”
12．分清緊急、重要或必要，及時(shí)處理！
13．不是每件事你都要做
14．力行減法生活，你會(huì)過得更輕松
15．向“時(shí)間殺手”說不！什么“事”“物”最浪費(fèi)你的時(shí)間？
16．向“時(shí)間殺手”說不！什么“人”最浪費(fèi)你的時(shí)間？
17．我們有權(quán)利選擇自己的時(shí)間、朋友和話題
時(shí)間管理從容實(shí)踐法現(xiàn)在你要先做哪一樣？
休閑生活也有輕重緩急
第四章 建立好的習(xí)慣，再忙也可以過得從容