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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　出離心，佛教詞匯，為解脫輪回苦，滅盡諸煩惱（再簡(jiǎn)單點(diǎn)就是：離苦得樂）之意，出離心基本上是希望從娑婆世界的苦海中解脫出來。出離心是入世修行的一個(gè)法門，語出佛家。擁有出離心的人，可以自由的在自我管理、人生選擇、職業(yè)抉擇、人生方向、人際關(guān)系等相關(guān)的事情上有所覺悟，即獲得輕松的生活，又能對(duì)人生有所斬獲，依托這樣的方法，可以非常簡(jiǎn)單的獲得人生的快樂和成功?！冻鲭x心遇見未來的自己》以出離心為引子，依據(jù)心理學(xué)的解釋為人們?cè)谏钪兴龅降某Ｒ娎щy進(jìn)行闡釋分析?！冻鲭x心遇見未來的自己》不是一本講述佛教典籍和佛家故事的書。而是針對(duì)現(xiàn)代人在情緒管理、時(shí)間管理、職場(chǎng)關(guān)系、人生抉擇等方面所面臨的包袱，告訴人們?nèi)绾涡兜暨@些包袱和枷鎖。

作者簡(jiǎn)介

　　李俊，心理學(xué)家，中科院中高級(jí)人才中心特聘EAP講師；第二屆中國(guó)心理學(xué)家大會(huì)特邀嘉賓。曾接受中央電視臺(tái)等多家媒體專訪。曾接受《中央電視臺(tái)》《北京電視臺(tái)》《北京晚報(bào)》《時(shí)尚芭莎》等多家媒體專訪，并受邀擔(dān)任《Lady呱呱》《土豆*娛樂》等節(jié)目嘉賓主持。曾療愈過的個(gè)案超過千例，有著豐富的心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，是多位影視明星的私人心理顧問。

圖書目錄

第一章沒有比腳更長(zhǎng)的路
放下，方能拿起你就是自己的國(guó)王微笑的力量沒有永久的黑夜風(fēng)雨之后不一定有彩虹等待是一門必修課沒有比腳更長(zhǎng)的路
第二章用心傾聽自然的聲音
愿意成為一片綠葉你身邊沒有敵人相信自己的能力學(xué)會(huì)擁抱對(duì)手走得快，不如走得穩(wěn)其實(shí)你沒有那么堅(jiān)強(qiáng)用心傾聽自然的聲音
第三章讓心像花朵一樣芬芳
船到橋頭自然直身處井底，不忘長(zhǎng)空讓心像花朵一樣芬芳熬過寒冬，才有春天橢圓的人生學(xué)會(huì)向別人低頭這個(gè)世界上沒有絕對(duì)的事
第四章黑夜中的燈火
逆風(fēng)的薔薇不忘初心，方得始終鳳凰浴火，涅槃重生歲月長(zhǎng)在，不爭(zhēng)朝夕黑夜中的燈火心如春風(fēng)，吹十里花開放棄比擁有更難得
第五章站在山頂看風(fēng)景
別讓自己成為垃圾人記得給別人留一道門用心去看事情一日三省吾身站在山頂看風(fēng)景順其自然地生活生出菩提心