目 錄
第一章 有翼的終非俗物
尋找心靈的燈塔/003
你應該把“也許”換成“一定” / 006
成績長期原地踏步的首要原因/008
追求完美讓普通學生變成了尖子生/ 011
嫁接人生的夢想讓學習熱情飛起來/013
這樣制定分步學習目標才能夢想成真/ 016
牛皮可以吹，火車可以推/ 019
醫(yī)治偏科通病的阿莫西林/ 020
讓功課由弱變強的兩個法寶/ 022
第二章 做時間的主人
把一寸光陰變成一寸金的秘密/ 027
想要全部擁有，最后只會是一無所獲 / 030
學習不能跟著老師亦步亦趨/ 032
好學生與差學生的分水嶺/ 034
針對性學習計劃也必不可少/ 037
高材生課外自習時間是這樣安排的/ 040
倍受歡迎的寒暑假自習計劃/ 043
不可不知的日事日畢三要訣/ 046
第三章 效能為王
“夜貓子”變“百靈鳥”哪有那么難/ 051
保持旺盛的精力、體力就這么簡單/ 054
比“藥”還神的“藥”/ 056
“度”是休閑娛樂的命/ 058
書山有路“法”為徑/ 060
第四章 做課堂先知和獵手
讓“頭痛課”不再頭痛/ 065
讓聽課效率提高十倍的兩種超前學習法/ 068
寒暑假超前學習最好這樣安排/ 070
當心誤入四大雷區(qū)/ 073
大步提高聽課質量的巧方法/ 076
當心課堂筆記成為聽課的絆腳石/ 078
最簡便高效的記課堂筆記法/ 081
第五章 讓知識在頭腦中生根開花
每天課后必須要做的一件事/ 085
妙不可言的課后筆記整理法/ 088
每周每章復梳總必不可少/ 091
考前普遍會出現的兩種情況/ 093
考前三階段復習法為你全面掃清障礙/ 096
還要打好自己的小算盤/ 099
讓知識點長在樹上活起來/ 103
知識體系建構法/ 106
學習知識不能平均用力/ 108
發(fā)現共性與特性的方法/ 111
讓學習者一通百通的方法/ 114
要立足課本放眼習題/ 116
第六章 成為解題高手哪有那么難（上）
后面兩道大題總是空著的原因/ 121
寧可有做不到的題，但絕不能做題沒有思路/ 124
解題要心胸開闊/ 126
造成作業(yè)負擔重的是學生，不是老師/ 129
選擇性做題的神奇功效/ 131
在做題中大幅減少失誤的三個重要環(huán)節(jié)/ 133
英國前首相丘吉爾的一句忠告/ 136
把自己當成老虎，把難題看成小雞娃/ 138
第七章 成為解題高手哪有那么難（下）
99%的同學都在犯的嚴重錯誤/ 143
三步驟讓錯題永遠回老家/ 146
題后反思與總結的五大好處/ 149
所有高材生都在做的一件事/ 151
做練習題的黃金分割定律/ 153
做好選擇題有學問 / 155
文科綜合問答題三步答題法/ 157
語文現代文閱讀題與英語閱讀題四步答題法/ 160
第八章 還要讓自己成為問題高手
學習就是拄著拐杖登山/ 165
認識到有問不問的四大“病因”馬上改正/ 168
問老師問題要掌握好三個步驟/ 172
開辟第二渠道讓問題“火”起來/ 175
最容易讓同學敞開心扉的請教方式/ 177
這樣為同學解答問題收獲遠遠大于付出/ 179
真的能讓成績飛起來的無敵互助學習小組/ 181
第九章 考試是門技術活兒
應首先看到考試的陽面/ 187
二要訣讓你自信樂觀進考場/ 191
最大限度消除考試壓力及焦慮的三著棋/ 194
考間心態(tài)調整四要訣/ 197
靜心三部曲——考試解答題前的關鍵一步/ 200
拿到試卷后首先要做的事/ 202
區(qū)別考試解答題與平時做練習/ 204
我難人難，我不畏難；人易我易，我不大意/ 206
考試遇難題的最佳應對方案/ 208
考試檢查題把好第一關是關鍵/ 210
第十章 受挫了，拍拍屁股站起來
使自己越挫越自信的秘訣/ 213
勝敗乃兵家常事的真正含義/ 217
青松在東園，眾草沒其姿/ 219
別忘了每天這樣自我激勵/ 221
消除心靈傷痛的速效膠囊/ 222
驕傲自滿的三大危害/ 226
第十一章 把挫折變成快速提高成績的助推器
從失敗中站起的第三步/ 233
要熱愛自己每一次的錯誤/ 236
老師的一席話讓他反敗為勝/ 238
要有老鷹喙擊巖石的精神/ 241
要明白哪些該堅持哪些不該堅持/ 246
要“心”踏實地/ 249
越籍女尼帶來的啟示/ 251
積跬步至千里/ 253
做好三點讓自己也有強大的耐心/ 255
要像圣斗士那樣與神戰(zhàn)斗到底/ 257
第十二章 校園不是凈土，當心誤入歧途
當心自己淪為網絡游戲運營商的俘虜/ 265
避免落入早戀陷阱的三個法寶/ 267
增強虛榮心免疫力的三只疫苗/ 269
跟老師斗氣最終只會自己倒霉/ 271
在競爭中擺正心態(tài)至關重要/ 273
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