戰(zhàn)勝心魔：抑郁癥的森田療法

第一章 什么是抑郁癥
抑郁癥不是精神病
抑郁癥不同于正常的抑郁情緒
抑郁癥的分類
抑郁癥的病因
容易誘發(fā)抑郁癥的因素
抑郁癥的癥狀
特殊類型的抑郁癥
抑郁癥的診斷
抑郁癥的治療
第二章 什么是森田療法
森田的青少年時代
作為精神醫(yī)學者的足跡
森田療法的創(chuàng)立
什么是森田療法
森田療法的觀點
治療的根本
入院森田療法
森田療法的門診治療
自助團體——生活發(fā)現(xiàn)會
第三章 抑郁癥的森田養(yǎng)生法
接受患病的事實
如何養(yǎng)生
養(yǎng)生的要點
第四章 遷延性抑郁癥的住院森田療法
住院森田療法的適應證
住院森田療法的成功病例
住院森田療法的意義
第五章 如何預防抑郁癥復發(fā)
抑郁癥復發(fā)的原因
預防抑郁癥復發(fā)的措施
第六章 家人的應對方法
家人容易陷入的不良行為模式
患者的家庭角色與家人期望的落差
奉勸患者立即就診
極期的注意事項
恢復期的注意事項
第七章 抑郁癥的藥物治療
三環(huán)類抗抑郁藥和其他非選擇性單胺再攝取抑制劑
四環(huán)類抗抑郁藥
二環(huán)類抗抑郁藥
單環(huán)類抗抑郁藥
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）
單胺氧化酶抑制劑（MAOI）
抑郁癥的中醫(yī)治療與飲食調(diào)節(jié)
抑郁癥的護理
第八章 中國抑郁癥患者現(xiàn)狀及森田療法學習要點
抑郁癥的發(fā)病情況
抑郁癥的治療現(xiàn)狀
森田療法治療抑郁癥的關鍵
患者的感受及學習森田療法的體會
附：波波運用“改良森田療法”成功走出抑郁的經(jīng)歷與體驗分享
附錄
附錄1 抑郁癥的自我測試
附錄2 森田神經(jīng)質(zhì)的診斷標準
附錄3 森田理論學習要點