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內(nèi)容簡介

　　盡管“情商”在學(xué)術(shù)界和大眾文化中都有著深刻的影響，而關(guān)于情商理論的廣泛研究卻只有十多年的歷史，但是，長期致力于情商研究的專家學(xué)者對情商理論本身的論戰(zhàn)從來沒有停止過，這不是《高情商：打造你的個人魅力》探討的范疇。作為一本情商普及書，《高情商：打造你的個人魅力》以敘事研究的方式，架起了情商理論和日常生活之間的橋梁，既不乏學(xué)術(shù)研究的嚴(yán)謹(jǐn)，又處處洋溢著生活的樂趣。當(dāng)下，焦慮和煩惱是我們的生活常態(tài)。游走于世俗的生活，很多人辛勤奔忙同時困惑迷茫。我們渴望散淡的快樂，我們企盼單純的幸福。在匆忙的旅程中，我們一直在尋找一條既迎合自己心靈，又不辜負(fù)眾望的人生之路。在追尋人生幸福的道路上，我們不斷內(nèi)省：一個人要抬頭仰望多少次，才能看到無際藍(lán)天？

作者簡介

　　劉宗勁，生于1970年，重慶梁平人，經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，教育學(xué)博士后，現(xiàn)為某高校副教授，情商教育、情商培訓(xùn)、溝通培訓(xùn)專家。至今發(fā)表學(xué)術(shù)論文17篇，專著兩部，論文和著作分別獲得政府哲學(xué)社會科學(xué)優(yōu)秀成果一、二、三等獎。

圖書目錄

序言
引言
第一章情商初體驗
一、引入性思考：幾個低情商的樣本
二、智商(IQ)認(rèn)知
三、生活中的困境
四、情商(EQ)認(rèn)知
五、情商的定義
第二章認(rèn)識你自己
一、重新觀照您自身
二、認(rèn)識我們的潛能
三、揚長避短，選擇今生您喜愛并適合的職業(yè)
四、認(rèn)識你自己是人類貫穿古今的一個哲學(xué)命題
第三章妥善管理自己的情緒
一、控制自己的不良情緒
二、適度展現(xiàn)您的喜樂哀傷
三、學(xué)會推遲滿足感
四、日常生活和工作中的情緒管理
第四章學(xué)會自我激勵
一、自我激勵生活會更加陽光
二、擁有夢想人生會更有意義
三、自信是成就夢想的前提
四、毅力是成就夢想的關(guān)鍵
五、要接受挫折，要敢于面對挫折
六、每個人都可以在夢想中擁有幸福人生
第五章學(xué)會換位思考
一、換位思考即善解人意
二、在換位思考中獲得雙贏
三、換位思考的表達(dá)方式
第六章建立良好的人際關(guān)系
一、溝通是立足社會的資本
二、懂得贊美即懂得了人生大半
三、批評是贊美的孿生兄弟
四、讓贊美成為您的習(xí)慣
第七章怎樣認(rèn)識情商
第八章怎樣提高情商
第九章高情商：人生幸福的DNA