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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書從百姓日常的養(yǎng)生現(xiàn)象入手，深入解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生防病原則，介紹中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)用方法，諸如不同體質(zhì)的養(yǎng)生法、十二時(shí)辰養(yǎng)生法、四季養(yǎng)生法、情志養(yǎng)生法、飲食養(yǎng)生法等；從最平常的生活細(xì)節(jié)入手，深入挖掘《本草綱目》的精髓，詮釋中華醫(yī)道和藥理，再現(xiàn)古老的經(jīng)方、偏方、秘方，介紹常見食物、藥物的藥性、功效和用法，指導(dǎo)現(xiàn)代人的日常食療和食養(yǎng)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《左手《黃帝內(nèi)經(jīng)》·右手《本草綱目》（套裝上下冊(cè)）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

黃帝內(nèi)經(jīng)卷
第一章發(fā)現(xiàn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》
第二章《黃帝內(nèi)經(jīng)》女七男八節(jié)律養(yǎng)生
第三章《黃帝內(nèi)經(jīng)》二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生
第四章《黃帝內(nèi)經(jīng)》呼吸調(diào)氣法
第五章《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)癥養(yǎng)五臟六腑
第六章《黃帝內(nèi)經(jīng)》陰陽一調(diào)百病消
第七章《黃帝內(nèi)經(jīng)》解密九種體質(zhì)
第八章《黃帝內(nèi)經(jīng)》十二經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
第九章《黃帝內(nèi)經(jīng)》情志養(yǎng)生
第十章《黃帝內(nèi)經(jīng)》飲食與養(yǎng)生
本草綱目卷
第一章走進(jìn)《本草綱目》的神奇世界
第二章《本草綱目》中的養(yǎng)顏經(jīng)
第三章《本草綱目》中的長(zhǎng)壽之道
第四章《本草綱目》中的性福指南
第五章《本草綱目》中的去火妙法
第六章《本草綱目》中的排毒良方
第七章《本草綱目》中的孕產(chǎn)養(yǎng)護(hù)
第八章《本草綱目》中的日常保健