特效養(yǎng)命穴速查圖解（2014牛皮紙版）

第 一 章 從根本了解和運用特效養(yǎng)命穴
特效養(yǎng)命穴是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的重要關(guān)卡
掌握健康之門的鑰匙——特效養(yǎng)命穴
特效養(yǎng)命穴在人體中的地位及發(fā)揮的作用
特效養(yǎng)命穴、人體、自然之間的聯(lián)系和啟示
特效養(yǎng)命穴功效面面觀
特效養(yǎng)命穴的重要性
特效養(yǎng)命穴的共同特點
特效養(yǎng)命穴各有所長
如何正確刺激特效養(yǎng)命穴
穴位按摩
穴位貼敷
艾灸療法
刮痧療法
皮膚針療法
拔罐療法
皮內(nèi)針療法
第 二 章 特效養(yǎng)命穴是家庭保健的良藥
百 會
醒神通絡(luò)提中氣，百病須向百會尋
太 陽
太陽高懸令目明，開竅醒神去頭疾
風(fēng) 池
內(nèi)風(fēng)外風(fēng)一并除，風(fēng)池一穴通頭絡(luò)
大 椎
通陽瀉熱解表證，清利頭目靠大椎
膻 中
膻中調(diào)志理氣兼，寧心護神守丹田
中 脘
調(diào)胃止吐功能全，后天之本是中脘
氣 海
腹疾加之男女科，補氣妙穴氣海得
關(guān) 元
關(guān)元處交通陰陽，灸摩延年不遙遠(yuǎn)
天 樞
通絡(luò)止痛調(diào)腸道，人身運轉(zhuǎn)靠天樞
帶 脈
約束諸經(jīng)脅肋外，婦科百病尋帶脈
合 谷
活血止痛功效著，面口諸病用合谷
肺 俞
肺熱哮喘皆能除，肺臟諸病用肺俞
心 俞
逐淤通脈寧心神，神志病癥亦能敵
肝 俞
調(diào)暢情志眼睛亮，肝病風(fēng)動肝俞攘