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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　艾灸是祖先傳下來(lái)的保健良方，自古就有“家有三年艾，郎中不用來(lái)”之說(shuō)。它的魅力在于取材方便、操作簡(jiǎn)單、不會(huì)產(chǎn)生副作用，最重要的是實(shí)用有效。本書(shū)在介紹了艾灸最基本的手法和用具的基礎(chǔ)上，介紹了常見(jiàn)慢性病和身體小毛病的艾灸調(diào)理方法，力求用最少的穴位、最簡(jiǎn)單的艾灸方法達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的。

作者簡(jiǎn)介

　　吳明霞，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院針灸科主任、骨與關(guān)節(jié)病中醫(yī)康復(fù)專(zhuān)科學(xué)科帶頭人。現(xiàn)任中國(guó)針灸學(xué)會(huì)痛證分會(huì)副主任委員，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腧穴分會(huì)委員，國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目同行評(píng)議專(zhuān)家。

圖書(shū)目錄

第一章艾灸入門(mén)知識(shí)
了解艾灸/8 艾灸的治療宜忌/9 灸法的選擇/10……
第二篇生活常見(jiàn)癥，艾灸及時(shí)除
頭痛/20 眩暈/22 失眠/23……
第三篇臨床常見(jiàn)病，艾灸輕松治
感冒/54 過(guò)敏性鼻炎/56 慢性支氣管炎/58……
第四篇艾灸養(yǎng)顏，青春常駐
單純性肥胖/100 單純性消瘦/102 面部皺紋/103……
第五篇艾灸保健，延年益壽
血脂調(diào)理灸/112 血壓調(diào)理灸/114 強(qiáng)身健體灸/116……
附錄圖解人體十二經(jīng)絡(luò) 132