高職醫(yī)學(xué)院校體育與健康

基礎(chǔ)理論篇
第一章 體育基礎(chǔ)知識
第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 學(xué)校體育在高等教育中的地位和作用
第三節(jié) 高職醫(yī)學(xué)院校體育與健康
第二章 體育衛(wèi)生與健康
第一節(jié) 健康的概述
第二節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)規(guī)律
第三節(jié) 體育鍛煉中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第四節(jié) 運動處方的制定
第五節(jié) 常見運動損傷的處理和預(yù)防
第三章 職業(yè)與健康
第一節(jié) 醫(yī)學(xué)生未來職業(yè)對健康的特殊要求
第二節(jié) 如何成為一名健康的醫(yī)學(xué)生
附錄《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》
運動實踐篇
第四章 田徑
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第五章 籃球
第六章 排球
第七章 足球
第一節(jié) 足球基本概述
第二節(jié) 足球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)方法
第四節(jié) 足球運動的主要規(guī)則與裁判法
第八章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球的基本概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)和練習(xí)方法
第九章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球基本概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)方法
第四節(jié) 乒乓球運動的規(guī)則與裁判法
第十章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球的基本概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)和練習(xí)方法
第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)和練習(xí)方法
第四節(jié) 網(wǎng)球運動的主要規(guī)則與裁判法
第十一章 武術(shù)運動
第一節(jié) 武術(shù)運動概述
第二節(jié) 武術(shù)的基本功和基本動作
第三節(jié) 初級長拳第三路
第四節(jié) 防身術(shù)
第十二章 醫(yī)療保健體育
第一節(jié) 醫(yī)療保健體育概述
第二節(jié) 傳統(tǒng)保健體育
第三節(jié) 醫(yī)療保健體操
第十三章 游泳
第一節(jié) 游泳基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 熟悉水性
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 自由泳
……
職業(yè)拓展篇