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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)與飲食全書(shū)》從備孕開(kāi)始講起，重點(diǎn)講述孕產(chǎn)全程，包括孕期每個(gè)月、產(chǎn)褥期、哺乳期、斷奶期、恢復(fù)期，準(zhǔn)媽媽的生理心理變化、營(yíng)養(yǎng)需要與飲食調(diào)養(yǎng)等內(nèi)容，并為各個(gè)時(shí)期的孕產(chǎn)婦推薦了多款菜品、湯粥、主食等食譜，還列舉了簡(jiǎn)單實(shí)用的一日食譜安排。為準(zhǔn)媽媽孕育寶寶、新媽媽哺育寶寶打下良好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)。

作者簡(jiǎn)介

　　胡敏，南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院，副教授，一直從事《預(yù)防醫(yī)學(xué)》、《衛(wèi)生學(xué)》、《營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)》、《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》、《衛(wèi)生法學(xué)》、《衛(wèi)生監(jiān)督學(xué)》等教學(xué)工作。

圖書(shū)目錄

第一章　備孕期
第二章　孕一個(gè)月
第三章　孕二個(gè)月
第四章　孕三個(gè)月
第五章　孕四個(gè)月
第六章　孕五個(gè)月
第七章　孕六個(gè)月
第八章　孕七個(gè)月
第九章　孕八個(gè)月
第十章　孕九個(gè)月
第十一章　孕十個(gè)月
第十二章　產(chǎn)后一個(gè)月
第十三章　產(chǎn)后二個(gè)月
第十四章　產(chǎn)后三至九個(gè)月
第十五章　產(chǎn)后斷奶期
第十六章　斷奶后恢復(fù)期