單穴妙用雙穴并用掌中查

第一章 認(rèn)識(shí)人體經(jīng)絡(luò)圖譜
　手太陰肺經(jīng)
　手陽(yáng)明大腸經(jīng)
　足陽(yáng)明胃經(jīng)
　足太陰脾經(jīng)
　手少陰心經(jīng)
　手太陽(yáng)小腸經(jīng)
　足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
　足少陰腎經(jīng)
　手厥陰心包經(jīng)
　手少陽(yáng)三焦經(jīng)
　足少陽(yáng)膽經(jīng)
　足厥陰肝經(jīng)
　督 脈
　任 脈
　沖 脈
　帶 脈
　陰維脈
　陽(yáng)維脈
　陰蹺脈
　陽(yáng)蹺脈
第二章 單穴妙用
　快速止痛10大急救穴
　百會(huì)——緩解頭痛
　人中——緩解心腹絞痛
　十宣——緩解咽喉腫痛
　合谷——緩解牙痛
　勞宮——改善心痛
　大椎——改善脊椎痛、頸項(xiàng)痛
　啞門(mén)——改善頭痛、頸項(xiàng)痛
　膽囊——改善脅肋脹痛、膽絞痛
　素——改善牙齒疼痛
　闌尾——改善胃脘痛、腹痛
　十二正經(jīng)急救穴
　金門(mén)——膀胱經(jīng)急救穴
　會(huì)宗——三焦經(jīng)急救穴
　水泉——腎經(jīng)急救穴
　郄門(mén)——心包經(jīng)急救穴
　地機(jī)——脾經(jīng)急救穴
　孔最——肺經(jīng)急救穴
　陰郄——心經(jīng)急救穴
　中都——肝經(jīng)急救穴
　梁丘——胃經(jīng)急救穴
　溫溜——大腸經(jīng)急救穴
　養(yǎng)老——小腸經(jīng)急救穴
　外丘——膽經(jīng)急救穴
　緩解頭面部不適的穴位
　陽(yáng)白——清利頭目
　目窗——發(fā)散風(fēng)熱
　玉枕——開(kāi)竅明目
　耳門(mén)——開(kāi)竅聰耳
　聽(tīng)會(huì)——開(kāi)竅聰耳
　耳尖——利咽明目
　球后——明目退翳
　瞳子——明目退翳
　緩解頸項(xiàng)、手臂部不適的 穴位
　三陽(yáng)絡(luò)——聰耳利音
　下廉——通經(jīng)活絡(luò)
　外勞宮——止痛通絡(luò)
　人迎——利咽散結(jié)
　緩解呼吸道不適的穴位
　定喘——止咳平喘
　俞府——理氣降逆
　璇璣——止咳利咽
　緩解腰腿部不適的穴位
　腰眼——強(qiáng)腰健腎
　昆侖——疏通經(jīng)絡(luò)
　腰痛點(diǎn)——通絡(luò)止痛
　十七椎——止腰骶痛
　承扶——消痔通便
　腰陽(yáng)關(guān)——除濕散寒
　改善月經(jīng)不調(diào)
　維道——活血止痛
　蠡溝——調(diào)經(jīng)止帶
　曲泉——疏肝理氣
　帶脈——健脾調(diào)經(jīng)
　曲骨——調(diào)經(jīng)止帶
　次——理氣調(diào)經(jīng)
　改善皮膚不適的穴位
　風(fēng)市——祛風(fēng)止癢
　百蟲(chóng)窩——散風(fēng)止癢
　督俞——消腫止癢
　化瘀、消腫、減肥的穴位
　滑肉門(mén)——減肥止痛
　復(fù)溜——溫陽(yáng)利水
　天樞——減肥消腫
　提高睡眠質(zhì)量
　極泉——寬胸寧心
　少?！獙幮陌采?br /> 　安眠——寧神鎮(zhèn)靜
第三章 雙穴合用效果佳
　八脈交會(huì)穴配伍
　公孫 + 內(nèi)關(guān)——胃、心、胸部疾病
　列缺 + 照?！?、咽喉、胸膈疾病
　后溪 + 申脈——眼、耳、頸、肩、小腸、膀胱疾病
　足臨泣 + 外關(guān)——眼、耳、臉頰、肩、頸疾病
　十二經(jīng)絡(luò)穴位配伍
　腕骨 + 通里——小腸經(jīng)疾病
　丘墟 + 蠡溝——膽經(jīng)疾病
　沖陽(yáng) + 公孫——胃經(jīng)疾病
　太白 + 豐隆——脾經(jīng)疾病
　太淵 + 偏歷——肺經(jīng)疾病
　陽(yáng)池 + 內(nèi)關(guān)——三焦經(jīng)疾病
　神門(mén) + 支正——心經(jīng)疾病
　太沖 + 光明——肝經(jīng)疾病
　太溪 + 飛揚(yáng)——腎經(jīng)疾病
　大陵 + 外關(guān)——心包經(jīng)疾病
　合谷 + 列缺——大腸經(jīng)疾病
　京骨 + 大鐘——膀胱經(jīng)疾病
　頭面部病癥
　太淵 + 魚(yú)際——牙痛
　手三里 + 三間——牙痛、各種眼疾
　液門(mén) + 小?！例l腫痛
　少商 + 然谷——咽喉腫痛
　風(fēng)池 + 率谷——頭痛
　頭維 + 攢竹——頭目痛
　陽(yáng)谷 + 解溪——頭面腫
　睛明 + 攢竹——各種眼疾
　角孫 + 絲竹空——白內(nèi)障
　翳風(fēng) + 聽(tīng)宮——各種耳疾
　迎香 + 印堂——各種鼻病
　風(fēng)門(mén) + 迎香——鼻塞
　腦部病癥
　頭臨泣 + 人中——腦卒中
　百會(huì) + 涌泉——腦卒中、癲狂
　啞門(mén) + 風(fēng)府——腦卒中后遺癥
　陽(yáng)陵泉 + 風(fēng)市——半身不遂
　支正 + 勞宮——抑郁癥
　神庭 + 身柱——癲癇、癲狂
　厲兌 + 隱白——夢(mèng)魘
　心胸部病癥
　間使 + 內(nèi)關(guān)——心痛
　神門(mén) + 少?zèng)_——心悸
　膻中 + 巨闕——胸口痛
　丘墟 + 陰陵泉——胸脅痛、脹痛
　乳根 + 少澤——乳房腫塊
　前谷 + 乳根——產(chǎn)后乳汁不足
　腹部病癥
　期門(mén) + 至陽(yáng)——肝膽疾病1
　肝俞 + 膽俞——肝膽疾病2
　天樞 + 公孫——腹中腫瘤
　承漿 + 帶脈——疝氣1
　筑賓 + 大敦——疝氣2
　日月 + 意舍 ——嘔吐
　照海 + 支溝——便秘
　懸鐘 + 陰谷——腹脹
　水分 + 陰交——水腫、腹瀉
　胃俞 + 肝俞——黃疸
　陽(yáng)池 + 太溪——消渴病
　生殖泌尿病癥
　關(guān)元 + 大赫——各種男性疾病
　中封 + 曲泉——遺精
　膀胱俞 + 腎俞——泌尿系統(tǒng)疾病
　陰交 + 中極——各種婦科疾病
　血海 + 隱白——月經(jīng)淋漓不盡
　各種酸痛病癥
　合谷 + 中渚 ——全身酸痛
　肩井 + 肩——肩臂痛
　膏肓 + 神道——臂痛
　少府 + 曲澤——肘臂疼痛
　外關(guān) + 腕骨——手腕疼痛
　腰俞 + 命門(mén)——腰痛
　腎俞 + 大腸俞——腰背痛
　環(huán)跳 + 委中——腰腿痛
　中封 + 足三里——肌肉疼痛
　太沖 + 伏兔——腿膝麻痹、冷痛
　陰市 + 飛揚(yáng)——兩足拘攣痹痛
　陽(yáng)陵泉 + 風(fēng)市——半身不遂、筋緊、麻痹、酸痛
　各種感冒及癥狀
　后溪 + 通里 ——流行性感冒
　大椎 + 曲池——風(fēng)熱感冒
　風(fēng)門(mén) + 風(fēng)池——風(fēng)寒感冒
　申脈 + 俠溪——白天發(fā)熱不退
　照海 + 大都——夜間發(fā)熱不退
　身體疲乏
　氣海 + 關(guān)元——先天體質(zhì)虛弱
　膏肓 + 神闕——久病體虛
　身柱 + 合谷——小兒體虛
　其他病癥
　陷谷 + 陽(yáng)輔——水腫
　陽(yáng)溪 + 曲池——皮膚病
　膈俞 + 血?！翰?br /> 　頸百勞 + 通里——汗流不止
　少海 + 足臨泣——腋下腫塊
　靈道 + 太淵——失語(yǔ)
　太白 + 二白——痔瘡1
　承山 + 長(zhǎng)強(qiáng)——痔瘡2
　附錄 常用保健穴位速
　查表