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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　豆?jié){和果蔬汁作為日常飲品已經(jīng)走入了現(xiàn)代人的生活，它們各自有不同的奇妙功效。常飲豆?jié){可健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰、通淋利尿。而蔬菜和水果是身體每天陽(yáng)光活力的來(lái)源，每天一杯新鮮果飲，提升免疫力、對(duì)抗慢性病、均衡營(yíng)養(yǎng)，多樣口味，開(kāi)啟健康生活新方式?！娥B(yǎng)生豆?jié){果蔬汁大全》融合傳統(tǒng)養(yǎng)生精髓與現(xiàn)代飲膳平衡理念，精選出200多道養(yǎng)生豆?jié){和400多款營(yíng)養(yǎng)果蔬汁，口味多樣、配搭合理、營(yíng)養(yǎng)全面。

作者簡(jiǎn)介

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上篇養(yǎng)生豆?jié){
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經(jīng)典原味豆?jié){
保健豆?jié){
食療豆?jié){
不同人群宜喝豆?jié){
果蔬·花草豆?jié){
下篇營(yíng)養(yǎng)果蔬汁
打開(kāi)果蔬養(yǎng)生之門(mén)
果汁
蔬菜汁
果蔬汁
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