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二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典·看天吃飯：春季篇

二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典·看天吃飯：春季篇

定　價(jià)：￥18.00

作　者： 杭州電視臺(tái)生活頻道 編寫
出版社： 浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 保健食譜 健身與保健 養(yǎng)生
ISBN： 9787534145025 出版時(shí)間： 2012-05-01 包裝： 平裝
開本： 24開 頁數(shù)： 114 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（春季篇）》和以往編寫圖書內(nèi)容有很大的不同，以往的圖書是欄目?jī)?nèi)容的薈萃；而這《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（春季篇）》是一本非常實(shí)用的養(yǎng)生美食圖書。俗話說的“看天吃飯”，有一種消極隨意的意思，老農(nóng)們只能靠天氣來看今年收成怎么樣。而《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（春季篇）》的主題卻是主動(dòng)的、積極的，能夠提升大家身體健康和生活品質(zhì)的?！抖墓?jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（春季篇）》涵蓋了春季各個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生重點(diǎn)，更重要的是告訴大家每個(gè)節(jié)氣應(yīng)該吃什么食材，這些食材的特點(diǎn)是什么？又應(yīng)該怎么選、怎么做？可謂非常實(shí)用。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典·看天吃飯：春季篇》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章 立春
一號(hào)利好食材 紅棗
二號(hào)利好食材 燕麥
三號(hào)利好食材 蔥
四號(hào)利好食材 土豆
五號(hào)利好食材 茼蒿
六號(hào)利好食材 帶魚第二章 雨水
一號(hào)利好食材 韭菜
二號(hào)利好食材 春筍
三號(hào)利好食材 南瓜
四號(hào)利好食材 黃豆芽
五號(hào)利好食材 荸薺
六號(hào)利好食材 包頭魚第三章 驚蟄
一號(hào)利好食材 馬蘭頭
二號(hào)利好食材 雞蛋
三號(hào)利好食材 萵苣
四號(hào)利好食材 鴨血
五號(hào)利好食材 黑木耳和白木耳第四章 春分
一號(hào)利好食材 蒜苗
二號(hào)利好食材 黃鱔
三號(hào)利好食材 田螺
四號(hào)利好食材 淡菜
五號(hào)利好食材 平菇
六號(hào)利好食材 香椿第五章 清明
一號(hào)利好食材 螺螄
二號(hào)利好食材 薺菜
三號(hào)利好食材 青椒
四號(hào)利好食材 百合
五號(hào)利好食材 蠶豆
六號(hào)利好食材 豬蹄第六章 谷雨
一號(hào)利好食材 蘆筍
二號(hào)利好食材 鯧魚
三號(hào)利好食材 雞肝
四號(hào)利好食材 蓮子
五號(hào)利好食材 泥鰍
六號(hào)利好食材 芹菜

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