實(shí)用胎教百科小全書

第一章 孕1月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．受過胎教的孩子更聰明 3．．什么時(shí)候開始胎教 4．準(zhǔn)媽媽是胎教的主角 5．準(zhǔn)爸爸是胎教的必要配角 6．如何進(jìn)行科學(xué)胎教 7．胎教中常見的心理誤區(qū) 第二章 孕2月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．夫妻感情對(duì)胎教有直接影響 3．胎寶寶感覺胎教法 4．情緒胎教：快樂是最好的胎教 5．運(yùn)動(dòng)胎教：孕早期適宜的運(yùn)動(dòng)方式 6．營(yíng)養(yǎng)胎教：抓住胎兒腦發(fā)育的最佳時(shí)間 7．語(yǔ)言胎教：與胎寶寶對(duì)話的六種方法 第三章 孕3月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．全孕期準(zhǔn)爸爸的兩大重任 3．孕期化妝與穿衣宜忌4．運(yùn)動(dòng)胎教：準(zhǔn)媽媽的行為是無聲的胎教 5．想象胎教：寶寶模樣的“哥德巴赫猜想” 第四章 孕4月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．胎寶寶蘇醒時(shí)的胎教最有效 3．胎教中，準(zhǔn)爸爸的六大禁忌 4．音樂胎教：五種音樂胎教形式5．運(yùn)動(dòng)胎教：正確的呼吸法提高胎教效果 6．藝術(shù)胎教：讓寶寶感受特別的美 7．撫摸胎教：觸覺從胎寶寶時(shí)期開始 第五章 孕5月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．環(huán)境胎教：令胎寶寶快樂的七件事 3．音樂胎教：關(guān)注“莫扎特效應(yīng)” 4．營(yíng)養(yǎng)胎教：讓寶寶生來愛蔬菜 5．想象胎教：確保準(zhǔn)媽媽的平和心境 第六章 孕6月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．環(huán)境胎教：母體環(huán)境可改變寶寶性格 3．情緒胎教：準(zhǔn)媽媽改善情緒五建議 4．藝術(shù)胎教：讓胎寶寶感受美的魅力 5．撫摸胎教：愛撫肚皮胎教法 第七章 孕7月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．音樂胎教：準(zhǔn)媽媽的哼唱胎教法 3．運(yùn)動(dòng)胎教：孕7月的腹式呼吸法 4．語(yǔ)言胎教：給胎寶寶讀童謠與兒歌 5．光照胎教：通過光照調(diào)整胎寶寶作息 第八章  孕8月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．語(yǔ)言胎教：孕期一分鐘交流法 3．閱讀胎教：胎寶寶喜歡的胎教方式 4．營(yíng)養(yǎng)胎教：養(yǎng)神菜緩解孕期失眠 第九章 孕9月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．環(huán)境胎教：孕婦體內(nèi)環(huán)境對(duì)胎寶寶影響很大 3．營(yíng)養(yǎng)胎教：準(zhǔn)媽媽如何吃傳統(tǒng)滋補(bǔ)佳品 4．七招輕松解決腹脹問題 5．懷孕晚期應(yīng)就醫(yī)的五種情況 第十章 孕10月胎教1．孕媽媽與胎寶寶的變化 2．情緒胎教：四個(gè)方法緩解準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前焦慮 3．準(zhǔn)媽媽即將分娩的三個(gè)跡象 4．準(zhǔn)媽媽的生產(chǎn)行李單 5．五種對(duì)分娩有幫助的運(yùn)動(dòng) 6．分娩時(shí)的助產(chǎn)運(yùn)動(dòng) 附錄：準(zhǔn)爸媽讀美文給寶寶聽