生命計(jì)算器

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	木馬編著
出版社：	西苑出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	中老年養(yǎng)生

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ISBN：	9787515101774	出版時(shí)間：	2012-12-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	185	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《生命計(jì)算器》參照美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院TomasPerls博士研發(fā)的計(jì)算題。目的是提醒大家關(guān)注自己的生命，讓自己的生命減去生活中過(guò)分的壓力，減去對(duì)人際間得失的算計(jì)，減去對(duì)親人多余的苛責(zé)，減去所有所有的不愉快，給生命加上微風(fēng)的撫觸，加上陽(yáng)光的潤(rùn)澤，加上對(duì)Ta甜蜜而溫馨的體貼，加上對(duì)自己身體的關(guān)懷。簡(jiǎn)單的計(jì)算，還原生命的意義。或許我們永遠(yuǎn)不知道生命的意義是什么，但是我們可以像加減法一樣簡(jiǎn)單地弄明白什么讓自己快樂(lè)。什么隊(duì)自己的成長(zhǎng)沒(méi)有絲毫的作用。跟著自己的感覺(jué)，學(xué)會(huì)讓自己的步伐在每日的繁忙后放松一會(huì)兒，學(xué)會(huì)讓自己的心情在每日的緊張后簡(jiǎn)單以下，學(xué)會(huì)體會(huì)他人微小的善，這樣或許能讓我們的生命更加富有生命的氣息。

作者簡(jiǎn)介

　　木馬，畢業(yè)于軍校，性格認(rèn)真固執(zhí)、熱愛(ài)生活。瘋狂的沙發(fā)客，愛(ài)好烹飪、攝影。

圖書(shū)目錄

第１題　生命有缺陷，Ta用愛(ài)陪伴
（你已經(jīng)結(jié)婚？是：+3歲）
第２題　家人朋友是心靈的雞湯
（你和家人之間聯(lián)系密切，與朋友經(jīng)常相聚？是：+0.25歲）
第３題　你的生活是不是很“煩”？
（你目前的壓力水平？高：-3歲，低：+0.75歲）
第４題輕輕松松地生活，讓生命自由地呼吸
（你善于減壓？是：+1歲，否：-2歲）
第５題　你的枕頭是夢(mèng)的家
（每天睡眠3-5個(gè)小時(shí)？是：-1歲，否：+1歲）
第６題生命的厚重會(huì)增加生命的橫向長(zhǎng)度
（你接受過(guò)多少年的正規(guī)教育？ 16年以上：+0.5年，8年以下：-0.5年）
第７題　work is life or life is work？
（你一周工作多少小時(shí)？低于40個(gè)小時(shí)：+2歲，40-60個(gè)小時(shí)：+1歲）
第８題　讓生命充滿happy
（你對(duì)人生逐漸走向衰老感到樂(lè)觀？是：+2歲，否：-1歲）
第９題　如果我是一只魚(yú)
（你居住的地方空氣質(zhì)量很好？是：+0.5歲）
第10題　開(kāi)車很帥，可一不小心就會(huì)死得很快
（當(dāng)你在私家車中，總是會(huì)系好安全帶？是：+0.75歲）
第11題　生命中有種情調(diào)叫咖啡
（你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？2杯以下：+0.5歲，3杯以上：-0.5歲）
第12題　傾聽(tīng)血脈中的茶語(yǔ)
（你每天喝2-3杯綠茶？是：+0.5歲）
第13題　Ta的肺中呼出絞著脖子的幽魂：二手煙
（你吸煙或暴露在二手煙的環(huán)境中？是：-4歲）
第14題　吸煙≠時(shí)尚，吸煙≠成熟，吸煙＝親吻死亡
（你每天都吸煙？是：-0.5歲　10支/天 -5歲，20支/天 -10歲，40支/天 -15歲）
第15題　汗水笑顏是生命的太陽(yáng)花
（你是否經(jīng)常運(yùn)動(dòng),每天：+7歲，三天：+3歲，很少鍛煉：-1歲）
第16題　你是否鐘愛(ài)那微醉的美麗
（你每天飲用超過(guò)3杯的啤酒或含有酒精的飲品，或4杯白酒？是：-7歲
第17題　藥，你要不要
（你會(huì)適當(dāng)?shù)胤冒⑺酒チ謫?？?huì)：+2歲）
第18題　那一層香，是敷在身上的月光
（陽(yáng)光下你會(huì)涂抹防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚嗎？是：+0.5歲，否：-1歲）
第19題　廣島之愛(ài)，悲哀還是幽暗？
（你有沒(méi)有從事危險(xiǎn)性行為，是否注射違法藥物？否：+10歲）
第20題　那塊白，是臉上的一抹彩
（你每天都注意清潔牙齒？是：+1歲，否：-1歲）
第21題　那些垃圾看著好比珠玉，價(jià)格卻讓你彰顯富貴？
（你一周吃多少次快餐和熟食？從來(lái)不吃：+4歲，5次以上：-2歲）
第22題　燒得盡的煤，燒不盡的灰
（你很少吃燒烤類的魚(yú)、家禽、肉類？是：+1歲）
第23題　挺直脊梁，保持形體需要補(bǔ)鈣！
（你每天會(huì)補(bǔ)充鈣？是：+0.5歲）
第24題　那褪去水分的精靈，是勾引口水的情人
（如果在正餐之間吃零食，你會(huì)選擇干果？是：+0.5歲）
第25題　糖是微胖的天使
（你經(jīng)常吃大量的甜食？是：-1歲）
第26題　如果生命中有人是胖子？
（你因?yàn)槊刻斐院芏喽逝?？是?5歲）
第27題　鐵是力量，鋼是堅(jiān)強(qiáng)
（你會(huì)把鐵作為營(yíng)養(yǎng)素的一部分來(lái)補(bǔ)充？是：+2歲）
第28題　相較于“獲得”，要規(guī)律地去“奉獻(xiàn)”
（你的排便是否規(guī)律是：+0.５歲）
第29題　生命通道中的trafficjam
（你的總膽固醇水平高于180mg/dl？是：-2歲）
第30題　心臟，靈魂寄居的鐘樓
（心臟的收縮壓是？低于120：+2歲，高于230：-5~15歲　舒張壓低于
80？是：+7歲）
第31題　如何讓心房輕裝
（如果你有心臟病，不主動(dòng)地采取措施預(yù)防疾病的發(fā)作？是：-２歲）
第32題　生命通道中的拉煤車
（你每年都做血糖檢測(cè)？是：+0.5歲）
第33題　我們是親戚？！不，我們是病友
（你的直系親屬中沒(méi)有患有糖尿病或心臟病者？是+２歲）
第34題　癌，是身體放肆的愛(ài)
（直系親屬中有三位或更多人患有癌癥？是：-1歲）
第35題　如果你能享受父母愛(ài)綿綿70載
（你的父親活到90歲？是：+2歲　你的母親活到90歲？是：+2歲　祖
父母或曾祖父母有超過(guò)98歲高齡的？是：+2歲）
第36題　你除了生命，還收獲了什么？
（你生育孩子時(shí)是多少歲？若35-42歲：+2歲）
后　記