高明的心理醫(yī)生：情緒治療完全實(shí)戰(zhàn)手冊

　　美國斯坦福大學(xué)杰出教授大衛(wèi)？伯恩斯（David D.Burns）費(fèi)10年心力，精心升級其銷售逾500萬冊的情緒治療圖書，使之所能解決的問題更加寬泛：包括抑郁癥、各類焦慮癥、拖延與怠慢的習(xí)慣，以及人際溝通中的沖突（存在于婚姻、職場、社交生活的方方面面）;書中提供的工具更加多樣與實(shí)用，講述的道理更容易理解，分析的案例更鮮活，幫助讀者克服消極情緒，獲得積極的心理能量，這些使得本書成為一本情緒治療的實(shí)戰(zhàn)“手冊”。本書中沒有太多艱深晦澀的專業(yè)術(shù)語，多是作者娓娓道來的小故事，從一個個鮮活的真實(shí)事例中說明了認(rèn)知行為療法的基本原理和方法。通過一些從生活細(xì)節(jié)入手、簡單實(shí)用的新技術(shù)，讓我們可以有效地克服恐懼、抑郁和焦慮，重新建立自信、改善與周圍人們的溝通，并長久地改善心情。同時作者提供了簡單實(shí)用的情緒測試量表和練習(xí)表格，方便你測試和練習(xí)之用。不管你是正經(jīng)歷著情緒障礙，深受抑郁或焦慮的困擾，難以自拔的患者；還是面對某些不配合的患者束手無策，在事業(yè)發(fā)展過程中迷茫無助的心理咨詢師，這本書都將是你的最佳選擇。語言淺顯生動，內(nèi)容豐富全面，方法可操作性強(qiáng)是本書的突出特點(diǎn)。

　　大衛(wèi)？伯恩斯（David D.Burns），醫(yī)學(xué)博士，美國斯坦福大學(xué)杰出教授、哈佛大學(xué)客座教授。他是目前醫(yī)學(xué)界最廣泛使用的“伯恩斯抑郁檢測表”（BurnsDepression Checklist）的發(fā)明人。曾獲得美國生物精神病學(xué)協(xié)會頒發(fā)的A. E.Bennett獎和由美國應(yīng)用與預(yù)防心理學(xué)協(xié)會頒發(fā)的杰出貢獻(xiàn)獎，三次被斯坦福大學(xué)精神科畢業(yè)生評為杰出教師，2002年獲得美國認(rèn)知行為治療師協(xié)會頒發(fā)的杰出貢獻(xiàn)獎。他所寫的情緒治療的圖書，暢銷500多萬冊，《高明的心理醫(yī)生》是他本人特別推薦的升級版。