高明的心理醫(yī)生：情緒治療完全實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)

　　美國(guó)斯坦福大學(xué)杰出教授大衛(wèi)？伯恩斯（David D.Burns）費(fèi)10年心力，精心升級(jí)其銷(xiāo)售逾500萬(wàn)冊(cè)的情緒治療圖書(shū)，使之所能解決的問(wèn)題更加寬泛：包括抑郁癥、各類(lèi)焦慮癥、拖延與怠慢的習(xí)慣，以及人際溝通中的沖突（存在于婚姻、職場(chǎng)、社交生活的方方面面）;書(shū)中提供的工具更加多樣與實(shí)用，講述的道理更容易理解，分析的案例更鮮活，幫助讀者克服消極情緒，獲得積極的心理能量，這些使得本書(shū)成為一本情緒治療的實(shí)戰(zhàn)“手冊(cè)”。本書(shū)中沒(méi)有太多艱深晦澀的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，多是作者娓娓道來(lái)的小故事，從一個(gè)個(gè)鮮活的真實(shí)事例中說(shuō)明了認(rèn)知行為療法的基本原理和方法。通過(guò)一些從生活細(xì)節(jié)入手、簡(jiǎn)單實(shí)用的新技術(shù)，讓我們可以有效地克服恐懼、抑郁和焦慮，重新建立自信、改善與周?chē)藗兊臏贤?，并長(zhǎng)久地改善心情。同時(shí)作者提供了簡(jiǎn)單實(shí)用的情緒測(cè)試量表和練習(xí)表格，方便你測(cè)試和練習(xí)之用。不管你是正經(jīng)歷著情緒障礙，深受抑郁或焦慮的困擾，難以自拔的患者；還是面對(duì)某些不配合的患者束手無(wú)策，在事業(yè)發(fā)展過(guò)程中迷茫無(wú)助的心理咨詢師，這本書(shū)都將是你的最佳選擇。語(yǔ)言淺顯生動(dòng)，內(nèi)容豐富全面，方法可操作性強(qiáng)是本書(shū)的突出特點(diǎn)。

　　大衛(wèi)？伯恩斯（David D.Burns），醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)斯坦福大學(xué)杰出教授、哈佛大學(xué)客座教授。他是目前醫(yī)學(xué)界最廣泛使用的“伯恩斯抑郁檢測(cè)表”（BurnsDepression Checklist）的發(fā)明人。曾獲得美國(guó)生物精神病學(xué)協(xié)會(huì)頒發(fā)的A. E.Bennett獎(jiǎng)和由美國(guó)應(yīng)用與預(yù)防心理學(xué)協(xié)會(huì)頒發(fā)的杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)，三次被斯坦福大學(xué)精神科畢業(yè)生評(píng)為杰出教師，2002年獲得美國(guó)認(rèn)知行為治療師協(xié)會(huì)頒發(fā)的杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。他所寫(xiě)的情緒治療的圖書(shū)，暢銷(xiāo)500多萬(wàn)冊(cè)，《高明的心理醫(yī)生》是他本人特別推薦的升級(jí)版。