花精物語：生命的38種痛與美

朱利安·伯納德推薦序 花精和中國的緣分
推薦序 每一個人都可以療愈自己
前言 含蓄溫和的生活小助手
第一章 花精起源
第二章 12 種美麗的天性和生理弱點
1. 鳳仙花Impatiens ∮快！快！快！
2. 馬鞭草Vervain ∮不熄的火炬
3. 鐵線蓮Clematis ∮天空之子
4. 菊苣Chicory ∮愛的迷失
5. 龍膽草Gentian ∮易碎的心
6. 硬花草Scleranthus ∮猶豫的哈姆雷特王子
7. 溝酸漿Mimulus ∮擔(dān)憂的心
8. 美洲赫頓草Water Violet ∮矜持的心
9. 矢車菊Centaury ∮不愿說不的灰姑娘
10. 龍芽草Agrimony ∮微笑的面具
11. 紫金蓮Cerato ∮直覺的困惑
12. 巖薔薇Rock Rose ∮驚慌的心
第三章 7 種基本能力和長期情緒
1. 葡萄Vine ∮固執(zhí)與柔順
2. 巖水Rock Water ∮僵硬與柔軟
3. 石楠Heather ∮喧囂與寧靜
4. 橡樹Oak ∮枯萎和新生
5. 橄欖Olive ∮疲憊與休息
6. 荊豆Gorse ∮希望與絕望
7. 野燕麥Wild Oat ∮散漫與專注
第四章 19 種生命特長和思想弱點
1. 櫻花Cherry Plum ∮爆發(fā)與冷靜
2. 榆樹Elm ∮壓力與放下
3. 栗苞Chestnut Bud ∮重復(fù)與突破
4. 火燒楊A(yù)spen ∮戰(zhàn)栗與歡歌
5. 落葉松Larch ∮自卑與自信
6. 鵝耳櫪Hornbeam ∮乏力與清新
7. 楊柳Willow ∮抱怨與自強不息
8. 山毛櫸Beech ∮挑剔與接納
9. 海棠Crab Apple ∮不潔與排毒
10. 核桃Walnut ∮動搖與穩(wěn)定
11. 冬青Holly ∮仇恨、不滿、嫉妒與和平、慈悲
12. 圣星百合Star of Bethlehem ∮麻木與蘇醒
13. 白栗White Chestnut ∮思考與靜默
14. 紅栗Red Chestnut ∮擔(dān)憂他人與安寧
15. 松樹 Pine ∮自責(zé)與自在
16. 忍冬Honeysuckle ∮懷舊與當下
17. 野薔薇Wild Rose ∮懶惰與回應(yīng)
18. 芥子Mustard ∮憂郁與快樂
19. 西洋栗Sweet Chestnut ∮痛苦與甜蜜