少林六合棍（漢英對照）

第一章 概述
第一節(jié) 少林武術的由來
第二節(jié) 少林拳的特點
第三節(jié) 少林拳基本動作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章 分解教學與圖解
第一節(jié) 少林六合棍簡介
第二節(jié) 少林六合棍動作名稱
第三節(jié) 少林六合棍動作
說明與圖解
一、預備式
二、起式
三、掃頭棍
四、弓步蓋棍
五、掃頭棍
六、轉身隔棍
七、提膝隔棍
八、弓步隔棍
九、刷手劈腳
十、弓步兩刺喉
十一、掃頭棍
十二、弓步蓋棍
十三、掃頭棍
十四、轉身隔棍
十五、提膝隔棍
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