中學形體藝術修養(yǎng)教程

第一章 禮儀基礎
第一節(jié) 個人禮儀
一、儀容儀表禮儀
二、儀態(tài)禮儀
三、著裝禮儀
第二節(jié) 交往禮儀
一、致意禮儀
二、談吐禮儀
三、中外風俗禮儀
第二章 舞蹈
第一節(jié) 芭蕾基訓
一、把上組合
二、把下組合
第二節(jié) 民間舞蹈
一、漢族東北秧歌舞蹈
二、藏族舞蹈
三、蒙古族舞蹈
四、維吾爾族舞蹈
第三節(jié) 古典舞
一、地面訓練組合
二、基本舞姿組合
三、身韻組合
四、袖舞組合
第四節(jié) 現(xiàn)代舞
一、地面組合
二、移動步伐組合
第三章 健美操
第一節(jié) 健身健美操
一、健身健美操組合一
二、健身健美操組合二
三、搏擊操組合
第二節(jié) 競技健美操
一、競技健美操組合
第四章 藝術體操
第一節(jié) 徒手組合
一、步伐組合
二、波浪組合
第二節(jié) 器械組合
一、紗巾組合
二、球組合
三、圈組合
四、彩帶組合
第五章 時尚健身
第一節(jié) 健身街舞
一、健身街舞組合
二、健身街舞組合二
三、健身街舞組合三
第二節(jié) 體育舞蹈
一、恰恰組合
二、倫巴組合
第三節(jié) 啦啦操
一、器械啦啦操
二、技巧啦啦操
第四節(jié) 校園集體舞
一、校園集體舞組合一
二、校園集體舞組合二
第五節(jié) 踢踏舞
一、踢踏舞組合一
二、踢踏舞組合二
第六節(jié) 瑜伽
一、瑜伽組合一
二、瑜伽組合二
第七節(jié) 普拉提
……
第六章 課程標準