每天讀點心理學(xué)（經(jīng)典珍藏版）

第一章 生活中的心理學(xué)——體會生活，讓生活更美好
心理學(xué)也許是現(xiàn)代生活中人們應(yīng)用最廣泛的學(xué)科之一，因為人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。心理家們說：“我們的任務(wù)就是描述、解釋、預(yù)測和控制人類的行為，提高人類生活的質(zhì)量?！鄙钪械囊率匙⌒?、處世態(tài)度，都離不開心理學(xué)，可以說，心理學(xué)與一個人的幸福生活密切相關(guān)。
遵循“快樂守恒定律”，快樂生活從“心”開始
認(rèn)識“幸福遞減定律”，用心感受幸福生活
生活中讓思維轉(zhuǎn)個彎
調(diào)好虛榮心的刻度，生活更美好
人生歷程中有舍才有得
擁有知足心，生活會常樂
生活的智者應(yīng)該保持平常心
了解“杜利奧定理”，讓熱情充滿生活
把每天都當(dāng)成感恩節(jié)
在追求完美生活中尋找快樂
寬容有助于生活平衡
用樂觀心理駕馭生活
善用“過度理由效應(yīng)”，體味幸福生活
第二章 社交中的心理學(xué)——學(xué)習(xí)社交，打造個人魅力
社交就是社會上的交往，它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。古語云：“天時不如地利，地利不如人和?！鄙鐣睦韺W(xué)家的調(diào)查研究表明：良好的人際關(guān)系是一個人心理正常發(fā)展、個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。
微笑是社交中的“通行證”
人無信則不立，為自己的信譽建檔
幽默是人際交往中的“心”調(diào)料
用贊美敲開對方的心門
以低姿態(tài)化解別人的嫉妒
掌握辦公室中的金科玉律，打贏社交“心理戰(zhàn)”
與別人分享榮耀，不要獨自貪功
掌握與領(lǐng)導(dǎo)相處的心理學(xué)問
與異性下屬的相處之道
運用“冷熱水效應(yīng)”處理微妙的人際關(guān)系
擴大交際圈，與不同性格的人友好相處
保持最佳距離是社交中的一個潛規(guī)則
社交障礙“心”改革
克服不良的交往行為和習(xí)慣
第三章 情緒中的心理學(xué)——認(rèn)識情緒，與情緒共舞
20世紀(jì)90年代初期，美國耶魯大學(xué)的兩位心理學(xué)家提出了情緒智能的概念。在某種意義上，情緒智能是與理解、控制和利用情緒的能力相關(guān)的。在他們看來，一個人要想在社會上獲得成功，智力因素僅占20％，而情緒因素則占80％。因此，現(xiàn)代人不要僅僅追逐物質(zhì)需求，認(rèn)識和管理情緒也同樣重要。
揭開情緒的神秘面紗
打破“巴納姆效應(yīng)”，做情緒的主人
踩好沖動心理的剎車
別讓消極情緒成為健康“殺手”
排出心中的情緒毒素
合理地發(fā)泄不良情緒
熄滅心中憤怒的火焰
為心靈解壓
色彩是最便宜的心理治療師
克服浮躁心理，做好情緒“保健操”
擺脫抑郁陰霾，享受心理陽光
戰(zhàn)勝倦怠情緒，重拾工作激情
第四章 經(jīng)濟中的心理學(xué)——掌握經(jīng)濟，不為金錢所累
“金錢教練”羅伯特·T.清崎曾說過：“人們只知道為金錢而工作，但很少有人愿意學(xué)習(xí)讓金錢為自己工作。如果你無法掌握金錢，那么無論你賺多少錢，你仍舊一貧如洗。”金錢只是一種工具，擁有它并不是生活的目的，我們只有掌握經(jīng)濟中的心理學(xué)，才能不為金錢所累。
金錢本身不具備力量
賺錢不轉(zhuǎn)向，瞄準(zhǔn)方向再行動
走在別人前面淘金
賺錢需要智慧，財富可以用心“想”出來
風(fēng)險中蘊藏巨大“錢途”
賺錢不能有急功近利的心理
避開復(fù)雜心理，簡單的方法賺大錢
投資理財要摒棄盲目跟風(fēng)心理
避開財富的心理陷阱，別讓金錢支配你的生活
第五章 管理中的心理學(xué)——運用管理，讓下屬與你更近
古人云：“人事之最難在于知人?！惫芾淼牡谝灰鼐褪枪苋?，面對形形色色的下屬，管理者不能簡單地將他們歸類，而應(yīng)該根據(jù)其心理和思想規(guī)律，通過尊重、關(guān)心、激勵等方式來協(xié)調(diào)好上下級關(guān)系，這樣才能管理好一個由不同性格的人所組成的團隊。
尊重下屬是管理的前提
以身作則，下屬是管理者的投影
別做“一言堂”堂主，獨斷專行害處多
善言不如慎言，說話需三思
巧妙說服下屬的“攻心”法則
溝通是打開下屬“心鎖”的鑰匙
及時激勵，下屬才能滿懷激情
功過要分開，賞罰要分明
謹(jǐn)記“秋尾法則”，別開“空頭支票”
特殊下屬，特殊管理
活用“狐假虎威”心理
了解下屬“心”事，學(xué)會“收買人心”
第六章 教育中的心理學(xué)一融人教育，用心體會知識
人的心理和行為是有一定規(guī)律可循的，這是一種潛藏在人腦中的潛意識能量。心理學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，尊重孩子的潛意識，了解一些孩子成長和教育過程中應(yīng)該善加運用或盡量避免的心理學(xué)知識，不僅能使老師和家長的教育更有效更輕松，而且對孩子的健康成長也極為有利。
解讀“泡菜效應(yīng)”，為孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境
喚醒學(xué)習(xí)需要，激發(fā)求知心理
跨過焦慮的石墻，輕松應(yīng)對學(xué)習(xí)
應(yīng)用“得寸進(jìn)尺效應(yīng)”，推動孩子進(jìn)步
用“共情心理”探索孩子的世界
驅(qū)散心靈迷霧，提高學(xué)習(xí)成績
屏蔽“鄉(xiāng)村維納斯效應(yīng)”，遠(yuǎn)離自滿泥沼
帶孩子走出心理亞健康
第七章 婚戀中的心理學(xué)——懂得愛情，在幸福中徜徉
男女擇偶的心理特點
愛情中的審美錯覺
掌握戀愛的心理秘訣，與戀人保持親密關(guān)系
別讓愛情中的光暈心理模糊雙眼
用“心”吵架讓婚姻更穩(wěn)固
掌握保鮮“心理秘笈”，打破婚內(nèi)的“愛情僵局”
跨越愛情“心”障礙
第八章 成功中的心理學(xué)一品味成功，點燃成功的火種
定好目標(biāo)，離成功更近
心態(tài)決定人生的高度
扔掉依賴的心理拐杖
“沉默”是為成功積蓄力量
自信是指揮成功的心理魔棒
會表現(xiàn)的“金子”能發(fā)光
立即行動，別讓拖延減慢成功的速度
用信念的燈塔照亮成功之路
第九章 博弈中的心理學(xué)——學(xué)會博弈，作出最佳選擇
人生處處皆博弈
氣勢是在心理博弈中取勝的第一步
善用“競爭優(yōu)勢效應(yīng)”，合作博弈可以雙贏
重復(fù)博弈是建立信任的前提
“剝奪”對方說“不”的機會
逆境博弈，謀勢者勝