我們不窮忙：獲得加薪晉職的智慧

上篇　探究窮忙之源
測一測　你是窮忙族嗎　第一章　識破窮忙原相　
　什么是窮忙族　
　你為什么越忙越窮　
　窮忙是自我的迷失　
　窮忙是思維的停滯　
　窮忙者都是瞎忙　
　窮忙者不是“公使”　
　窮忙是對工作效率的無知　
　錯把勤奮當成成功的唯一之道　
　把窮忙演變成了一種慣性　第二章　剝離窮忙，遠離窮忙　
　沒有目標的忙，是窮的開始　
　過于具體的工作是窮忙的危險信號　
　窮忙會帶來嚴重的心理疲勞　
　窮忙會降低人們的幸福指數(shù)　
　遠離窮忙，讓心平靜　
　不要因為窮忙而忽略周邊情景　
　用腦也要保持一定的彈性　
　讓心靈做短暫的逃離　
　試著享受工作的樂趣　中篇　加薪有術(shù)
測一測　你是讓老板加薪的高手嗎　第三章　加薪要有足夠的資本　
　加薪，你有足夠的資本嗎　
　向老板展現(xiàn)出你的價值來　
　擴展你的工作技能　
　個人魅力是征服老板的殺手锏　
　讓老板看到你的努力　
　拿出驕人的業(yè)績來　
　每天進步一小點　
　做一個具有創(chuàng)造力的員工　
　做那個不可或缺的人　
　不做加薪很難的6種人　第四章　加薪是個技術(shù)活　
　加薪，要理直氣壯　
　讓老板主動加薪　
　抓住申請加薪的最好時機　
　做好加薪談判的準備工作　
　你一定要懂加薪談判的策略　
　加薪，不只是加錢　第五章　細節(jié)是決定能否加薪成功的關(guān)鍵　
　要加薪，細節(jié)是關(guān)鍵　
　學會為公司省錢，才能讓老板給你加錢　
　薪水和個人前途是兩碼事　
　給老板的尊重越多，加薪越易　
　別讓老板聽到你對薪水的抱怨　
　職場關(guān)系也是加薪法則之一　
　不忠誠的員工難加薪　
　提防加薪陷阱　
　干掉加薪路上的攔路虎　下篇　晉升之道
測一測　你是個有望晉升的員工嗎　第六章　晉升，離不開職業(yè)規(guī)劃和目標　
　職業(yè)規(guī)劃和目標決定發(fā)展前途　
　做好職業(yè)生涯第一個5年計劃　
　樹立只屬于自己的目標，擺脫窮忙　
　職業(yè)選擇要結(jié)合自己的性格特點　
　找準適合自己的工作才能快速升職　
　要有晉升的野心　
　制訂晉升的詳細計劃　
　想晉升，就要時刻準備著　
　規(guī)避晉升規(guī)劃的禁忌　第七章　踢開晉升的絆腳石　
　遠離別人設(shè)定的釘床　
　我們不窮忙——獲得加薪晉職的智慧
　克服拖延的習慣　
　讓“當機立斷”取締“優(yōu)柔寡斷”　
　遇事切莫總是找借口　
　任何工作別湊合　
　掩飾錯誤就是自毀前程　
　消極怠工不可取　
　讓快樂的心境指引工作　
　勿以利小而不為　
　巧妙躲避拖累自己晉升的上司　第八章　晉升真的有技巧　
　搞清你的競爭對手是誰　
　把注意力集中在核心問題上　
　學會拒絕，做自己該做的　
　不要忽視了關(guān)鍵性的細節(jié)　
　學會控制時間　
　團隊協(xié)作精神必不可少　
　善于把握晉升的機遇　
　吃得苦中苦，方為人上人　
　莫要“不撞南墻不回頭”　
　適時提出晉升的請求　
　敢于和上司接觸　
　握住晉升小秘訣，下一個晉升的就是你　參考文獻