美軍生存手冊

第01章 引言
求生行動(dòng)
求生方案
第02章 生存心理學(xué)
審視心理壓力
自然反應(yīng)
準(zhǔn)備工作
第03章 生存計(jì)劃和生存工具箱
生存計(jì)劃的重要性
生存工具箱
第04章 生存基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)
保持健康所需
常見醫(yī)療急救問題
救生步驟
骨傷與關(guān)節(jié)損傷
咬傷與蜇傷
傷口
環(huán)境傷害
草藥
第05章 避身所
最基本的避身所--軍服
選擇避身所地點(diǎn)
避身所的類型
第06章 獲得水源
水源
制作蒸餾器
水的凈化
水過濾裝置
第07章 生火
火的基本原理
場地選擇及準(zhǔn)備工作
生火材料的選擇
火堆類型
點(diǎn)火方法
第08章 獲得食物
動(dòng)物類食物
陷阱和套索
獵殺裝備
捕魚裝置
魚和獵物的烹調(diào)及貯存
第09章 可食植物及藥用植物
植物的可食性
藥用植物
植物的其他用途
第10章 有毒植物
植物中毒的原因
植物的各個(gè)方面
避開有毒植物的準(zhǔn)則
接觸性皮炎
攝入性中毒
第11章 危險(xiǎn)的動(dòng)物
昆蟲和節(jié)肢動(dòng)物
水蛭
蝙蝠
毒蛇
無蛇地區(qū)
危險(xiǎn)的蜥蜴
河流中的危險(xiǎn)生物
海灣和江口的危險(xiǎn)動(dòng)物
海洋中的危險(xiǎn)動(dòng)物
其他危險(xiǎn)的海洋生物
第12章 野外應(yīng)急武器、工具和裝備
手杖
棍棒
帶刃武器
其他應(yīng)急武器
繩索和捆扎繩
背包制作
衣服與保暖物
烹調(diào)和食用器具
第13章 沙漠生存
基本地形
環(huán)境特征
水的需求
熱傷害
預(yù)防措施
干旱地區(qū)的潛在危險(xiǎn)
第14章 熱帶生存
熱帶氣候
叢林類型
穿越叢林地區(qū)
緊急事項(xiàng)
水源的獲得
食物
有毒植物
第15章 寒冷氣候生存
寒冷氣候
大風(fēng)與降溫
寒冷氣候的基本生存原則
個(gè)人衛(wèi)生
醫(yī)療急救
冷傷害
避身所
火
飲用水
食物
行進(jìn)
天氣征候
第16章 海上生存
遠(yuǎn)海
海岸
第17章 渡水
河水與溪流
急流
筏
漂浮設(shè)備
其他水障礙
植被障礙
第18章 野外辨識方向
利用陽光及陰影
利用月光
利用星辰
制作簡易指南針
確定方向的其他方法
第19章 發(fā)信號的技術(shù)
應(yīng)用
發(fā)信號的方法
代碼和信號
引導(dǎo)飛機(jī)的程序
第20章 敵占區(qū)的生存活動(dòng)
計(jì)劃階段
執(zhí)行階段
返回盟友控制區(qū)
第21章 偽裝
個(gè)人偽裝
潛行的方法
第22章 與人接觸
與當(dāng)?shù)厝私佑|
生存行為
政治忠誠
第23章 人為危害中的生存
核武器環(huán)境
生物環(huán)境
化學(xué)環(huán)境
附錄A 生存工具箱
附錄B 可食植物
附錄C 有毒植物
附錄D 危險(xiǎn)的昆蟲和節(jié)肢動(dòng)物
附錄E 毒蛇 如何避免被蛇咬
毒蛇的種類
毒蛇的介紹
美洲毒蛇
歐洲毒蛇
非洲及亞洲毒蛇
澳洲毒蛇
海蛇
附錄F 危險(xiǎn)的魚類和軟體動(dòng)物
攻擊人類的魚
有毒的魚類和無脊椎動(dòng)物
肉有毒的魚
附錄G 繩結(jié)
術(shù)語
基本繩結(jié)
各種工程結(jié)
附錄H 云層--天氣預(yù)報(bào)員
詞匯表
參考文獻(xiàn)