十二時辰與人體健康

總論
　十二時辰的臟腑經(jīng)絡(luò)理論
　十二時辰之養(yǎng)生概述
　十二時辰養(yǎng)生與子午流注
子時與健康
　子時(23：00—1：00)
　子時應(yīng)膽腑
　子時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　子時養(yǎng)生要點
　子時防病養(yǎng)生
丑時與健康
　丑時(1：00—3：00)
　丑時應(yīng)肝臟
　丑時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　丑時養(yǎng)生要點
　丑時防病養(yǎng)生
寅時與健康
　寅時(3：00—5：00)
　寅時應(yīng)肺臟
　寅時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　寅時養(yǎng)生要點
　寅時防病養(yǎng)生
卯時與健康
　卯時(5：00一7：00)
　卯時應(yīng)大腸
　卯時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　卯時養(yǎng)生要點
　卯時防病養(yǎng)生
辰時與健康
　辰時(7：00—9：00)
　辰時應(yīng)胃腑
　辰時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　辰時養(yǎng)生要點
　辰時防病養(yǎng)生
巳時與健康
　巳時(9：00—11：00)
　巳時應(yīng)脾臟
　巳時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　巳時養(yǎng)生要點
　巳時防病養(yǎng)生
午時與健康
　午時(11：00—13：00)
　午時應(yīng)心臟
　午時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　午時養(yǎng)生要點
　午時防病養(yǎng)生
未時與健康
　未時(13：00—15：00)
　未時應(yīng)小腸
　未時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　未時養(yǎng)生要點
　未時防病養(yǎng)生
申時與健康
　申時(15：00—17：00)
　申時應(yīng)膀胱
　申時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　申時養(yǎng)生要點
　申時防病養(yǎng)生
酉時與健康
　酉時(17：00—19：00)
　酉時應(yīng)腎臟
　酉時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　酉時養(yǎng)生要點
　酉時防病養(yǎng)生
戌時與健康
　戌時(19：00—21：00)
　戌時應(yīng)心包
　戌時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　戌時養(yǎng)生要點
　戌時防病養(yǎng)生
亥時與健康
　亥時(21：00—23：00)
　亥時應(yīng)三焦
　亥時與經(jīng)絡(luò)腧穴
　亥時養(yǎng)生要點
　亥時防病養(yǎng)生
參考文獻