第一章 你的孩子注意力集中嗎
鏡頭一:“看著我,你再東張西望,看我怎么收拾你!”
鏡頭二:“做事情只有三分鐘熱度,崩潰!”
鏡頭三:“老師找家長了——因為你上課注意力不集中!”
鏡頭四:“20分鐘能做完的作業(yè),你居然用了一個晚上!”
測試:還有什么差表現(xiàn)?揪出來!
解讀:孩子注意力不集中,聽聽專家說緣由
第二章 提高注意力先要突破父母自設的障礙
方法1:孩子就是孩子,不要期望太高
方法2:不要總打斷孩子,哪怕他只是在看螞蟻搬家
方法3:不要總批評,設身處地對待孩子
方法4:不要剝奪孩子玩耍、放松的時間
第三章 提高孩子的注意力要從他的興趣入手
方法1:了解并贊賞孩子的興趣
方法2:當孩子對某一事物感興趣時,不要打斷
方法3:最好的教育,就是和孩子一起探索、學習
方法4:多培養(yǎng)孩子眼前的興趣
方法5:多培養(yǎng)孩子勤于思考的興趣
方法6:用問題引導孩子注意
方法7:在枯燥的學習中尋找興趣
方法8:成就感最能增強孩子的興趣
第四章 趕走孩子的壞隋緒,避免注意力受“情緒污染”
方法1:培養(yǎng)樂觀自信的孩子
方法2:及時撫慰情緒受傷的孩子
方法3:讓孩子學會積極的自我暗示
方法4:孩子做事前請給他—個“收心期”
方法5:緩解孩子做事前的焦慮情緒
方法6:幫助孩子處理好伙伴關系、師生關系
第五章 責任感教育有助于培養(yǎng)注意力
方法1:善于給孩子分配任務
方法2:把孩子捧為“榜樣”
方法3:鼓勵孩子做計劃
方法4:鼓勵孩子自我管理
方法5:讓孩子學會幫助他人
方法6:讓孩子對事件的后果負責
第六章 制定孩子可以接受的紀律
方法1:和孩子一起做一張“日常事務紀律表”
方法2:善于分時段完成任務
方法3:分清主次,一次只做—件事
方法4:制定最后期限
方法5:獎懲兩手都要硬
第七章 營造好環(huán)境培養(yǎng)孩子的注意力
方法1:遠離一切臟、亂、嘈雜的生活環(huán)境
方法2:給孩子營造—個輕松、快樂的家庭氛圍
方法3:給孩子健全的愛2Q
方法4:鼓勵孩子與生活習慣好的伙伴玩耍
方法5:給孩子獨立的空間和時間
方法6:保證孩子充足的睡眠
第八章 多感官訓練提升孩子的注意力
方法1:視覺注意力訓練
方法2:聽覺注意力訓練
方法3:眼、耳、口協(xié)調訓練
方法4:專注思考力的訓練
方法5:閱讀能力訓練
方法6:動手能力訓練
方法7:有意注意訓練
方法8:注意廣度訓練
方法9:即時注意力訓練