行為心理學

叢書序
前言
第一章 行為由心而生 
  感覺——人類是感性的動物
  知覺——是非對錯并非總是分明
  記憶——記住該記住的，忘掉該忘掉的
  學習——進取精神需要細心呵護
  意識——難得糊涂，也難得清醒
  潛意識——一股隱藏的神秘力量
  想象——由內而外地改變自己
  內語言——信你所信，得你所信
  體驗——從體驗開始，再回歸體驗
第二章 是什么讓人軟弱或強大
  目的捕獲——目的越清晰，行動效能越高 
  動機水平——動機越強烈，未必越有利
  自我實現(xiàn)——希望實現(xiàn)的終會實現(xiàn)
  自我控制——自制力就是權力
  興趣喚醒——做所愛的，愛所做的  
  態(tài)度養(yǎng)成——態(tài)度影響行為，行為重塑態(tài)度
  意志調節(jié)——與惰性本能的自我斗爭
  成就需要——成功會帶來更大的成功  
第三章 在狂熱與冷靜之間
  超限效應——行為中的物極必反律   
  鐘擺效應——無聊和痛苦是生活的常態(tài)嗎
  情緒正念——快樂或痛苦全在一念之間 
  熱情效應——熱隋讓你獲得更多快樂  
  內酬心理——內心充盈，就能笑對生活
  延遲滿足——遲來的幸福也許更美  
  信念固著——過度自信導致偏執(zhí)  
  利己偏差——不要總是往自己臉上貼金
  淬火效應——三思而后行   
  公地悲劇——大河有水，小河才能滿
第四章 你為什么想錯了也做錯了
  表征性啟發(fā)——別被表面現(xiàn)象迷惑
  心理定勢——什么困住了你的思維
  醞釀效應——棘手的問題先放一放
  拖延心理——逃避一旦開始，就會不斷惡化……第五章 從焦慮和抗拒中走出來
第六章 一步錯，步步皆錯
第七章 當你身處群體之中
第八章 最重要的行為法則
后記