大學(xué)生體育與健康

第一章　體育基本知識
　第一節(jié)　體育的產(chǎn)生與發(fā)展
　第二節(jié)　體育的形式與功能
　第三節(jié)　體育與健康
第二章　體育競賽
　第一節(jié)　體育競賽的種類
　第二節(jié)　正確認識體育競賽
　第三節(jié)　國際大型體育賽事簡介
　第四節(jié)　國內(nèi)大型體育賽事簡介
第三章　體育健康與營養(yǎng)保健
　第一節(jié)　營養(yǎng)健康知識
　第二節(jié)　體育鍛煉的原則
　第三節(jié)　大學(xué)生體質(zhì)健康標準
　第四節(jié)　常見運動損傷的預(yù)防及處理
第四章　球類運動
　第一節(jié)　足球
　第二節(jié)　籃球
　第三節(jié)　排球
　第四節(jié)　網(wǎng)球
　第五節(jié)　乒乓球
第五章　  田徑運動
　第一節(jié)　田徑運動概述
　第二節(jié)　跑、跨欄項目
　第三節(jié)　跳躍項目
　第四節(jié)　投擲項目
第六章　養(yǎng)生防身運動
　第一節(jié)　武術(shù)
　第二節(jié)　散打
　第三節(jié)　太極拳
第七章　舞蹈與健美運動
　第一節(jié)　體育舞蹈
　第二節(jié)　健美操
　第三節(jié)　街舞
第八章　休閑運動
　第一節(jié)　游泳
　第二節(jié)　臺球
　第三節(jié)　保齡球
　第四節(jié)　高爾夫球
　第五節(jié)　極限運動
第九章　體育觀賞
　第一節(jié)　體育的觀賞價值
　第二節(jié)　體育觀賞的分類
　第三節(jié)　如何觀賞體育比賽