給大忙人看的修禪書(shū)

第一部分?禪與心性
　第一章?禪語(yǔ)今釋
　　一、靜思語(yǔ)
　　?。ㄒ唬槿颂幨婪脚c圓
　　?。ǘ┟┤D開(kāi)悟今生
　　?。ㄈ┬臒o(wú)雜念觀宇宙
　　?。ㄋ模┓鹪谛?，心存佛
　　二、佛道禪心
　　?。ㄒ唬┣笕瞬蝗缜蠹?br />　　?。ǘ┳R(shí)其心知其性
　　?。ㄈ┣鍍糇栽诘贸?lè)
　　　（四）眾生皆可成佛
　第二章?禪的智慧
　　一、佛眼看人
　　　（一）要么沉淪，要么解脫
　　　（二）生即是死，死即是生
　　?。ㄈ┟餍牟粍?dòng)心，見(jiàn)性不亂性
　　?。ㄋ模┦篱g本無(wú)事，庸人自擾之
　　?。ㄎ澹┤f(wàn)物本清閑，清凈最難得
　　?。W(xué)無(wú)止境，不如隨便找點(diǎn)事做
　　二、佛心處事
　　?。ㄒ唬┪也蝗氲鬲z，誰(shuí)入地獄
　　　（二）得饒人處且饒人
　　?。ㄈ┍Ч媚镞^(guò)河，你想個(gè)啥
　　?。ㄋ模┥朴猩茍?bào)，惡有惡報(bào)
　　?。ㄎ澹┨焐系叵?，唯我獨(dú)尊
　　　（六）本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃
　　三、禪的人生觀
　　?。ㄒ唬┮磺鞋F(xiàn)成，不必外求
　　　（二）只有自己才是自己的鏡子
　　?。ㄈ┯兴冻?，有所回報(bào)
　　?。ㄋ模╇S時(shí)保持整齊的心靈
　　　（五）當(dāng)一天和尚撞一天鐘
　　?。榭鞓?lè)留一定的空間
　第三章?禪門(mén)公案
　　一、故事斷案
　　　（一）狗子佛性
　　?。ǘ┥咭Э?br />　　　（三）古鏡未磨
　　?。ㄋ模╋炆隙U機(jī)
　　　（五）寸絲不掛
　　?。┮蛔氖?br />　　?。ㄆ撸┛扌o(wú)常
　　　（八）禪非所知
　　?。ň牛┳诤翁?br />　　?。ㄊ┭╈V便行
　　二、言語(yǔ)定案
　　?。ㄒ唬┦蠡?br />　　　（二）一得一失
　　?。ㄈ┰圃谇嗵焖谄?br />　　　（四）枯榮隨緣
　　?。ㄎ澹┦麻_(kāi)示
　　　（六）緣起性空
　　?。ㄆ撸┤N人
　　?。ò耍\(chéng)的心
　　?。ň牛┱嬲淖约?br />　　?。ㄊ┓胖鹛焯?br />　　三、啟示論案
　　?。ㄒ唬┚痈呱跷?br />　　　（二）放下什么
　　?。ㄈ┪氖猬F(xiàn)身
　　　（四）無(wú)情說(shuō)法
　　?。ㄎ澹男牧鞒?br />　　?。┛隙ㄗ约?br />　　?。ㄆ撸┳钣形涔Φ娜?br />　　　（八）何事替不了
　　?。ň牛┌苏壅b經(jīng)
　　　（十）“無(wú)”字公案
第二部分?禪的影響
　第四章?禪宗與心理暗示
　　一、禪宗與現(xiàn)代人的焦慮
　　二、禪的心理暗示作用
　　?。ㄒ唬┠钫b和暗示療法
　　?。ǘ┙⒘己玫臏贤?br />　　?。ㄈ┝私庹鎸?shí)本性
　　三、以禪治心病
　　　（一）用開(kāi)悟和解脫趕走抑郁
　　?。ǘ┝宋蜃陨淼谋拘约词强招耘c愛(ài)
　　　（三）以有舍有得放下牢騷與執(zhí)念
　　?。ㄋ模﹨⒍U悟道，驅(qū)散貪婪欲念
　　?。ㄎ澹┳栽谧晕业男奚眇B(yǎng)性
　　?。┳龊帽疚?，消除嫉妒心理
　第五章?平常心—禪宗與精神分析
　　一、人為什么會(huì)產(chǎn)生精神危機(jī)
　　?。ㄒ唬┚裎C(jī)的根源
　　　（二）弗洛伊德的精神分析理論
　　二、禪對(duì)精神危機(jī)的解釋
　　三、平常心：解除壓抑與開(kāi)悟
　　?。ㄒ唬┒U的生活療法
　　?。ǘc(diǎn)亮心燈，成就好人緣
　　?。ㄈ┎ハ滦θ?，保持健康
　　　（四）可求安心之法
　　?。ㄎ澹┟摮銮艋\，坦蕩隨緣
　第六章?禪與中國(guó)藝術(shù)
　　一、儒、禪融合的“心性”之學(xué)
　　二、禪意詩(shī)畫(huà)
　　?。ㄒ唬┒U詩(shī)分類
　　　（二）禪詩(shī)細(xì)品
　　三、茶道居靜生活禪
　　?。ㄒ唬┎璧乐形蚨U
　　?。ǘ┚屿o體味生活
結(jié)語(yǔ)