開心

　　你常常小題大做，被情緒牽著鼻子走嗎？何謂成功？你腦子里是否總是塞滿了別人的意見？人人都希望開心、快樂，可為什么你又常常與自己過不去？在《開心》一書中，臺灣兩位心理學(xué)家為你提供了數(shù)十個(gè)創(chuàng)意思考的“開心”之道：★反復(fù)對自己說：“不要為小事抓狂?！薄锵胂肽銚碛惺裁?，而非你想要什么★明白挫折是人生的常態(tài)，順利才是意外★人應(yīng)該為自己而活，對自己的生活負(fù)責(zé)★生命必須往前看才活得下去★生活中，應(yīng)常想：“能有，很好；沒有，也沒有關(guān)系?！薄锇褢?yīng)該做的事轉(zhuǎn)念變?yōu)橄矚g做的事★遇到好事要感恩、隨喜，遇到不如意事要面對、接受并放下

　　王溢嘉，1950年出生于臺灣省臺中市。臺大醫(yī)學(xué)系畢業(yè)后棄醫(yī)從文，靠寫作、翻譯為業(yè)。曾為臺大“大學(xué)新聞社”主筆、總編輯、總主筆、社長；曾在《中國時(shí)報(bào)：人間副刊》撰寫專欄“楓林散記”。他比醫(yī)師懂得更多的心理學(xué)，比心理學(xué)家懂得更多的生命科學(xué)，比生命科學(xué)懂得更多的精神分析。主要作品有《夢——夜間風(fēng)景》《蟲洞書簡》《性·文明與荒謬》《文化與心靈》《文化與身體藝術(shù)》《漢民族的幽暗心靈：命運(yùn)的奧義》《漢民族的幽暗心靈：情色的圖譜》《漢民族的魔幻奇想錄》《古典今看》《靈異與科學(xué)》《性的科學(xué)與異想》《笑悟人生》《智慧的花園》《世說心語：100個(gè)生命啟示》等三十多種。洪蘭，加州大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士。曾在耶魯大學(xué)哈斯金實(shí)驗(yàn)室及加州大學(xué)爾灣醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科接受博士后訓(xùn)練，之后進(jìn)入圣地亞哥沙克生物研究所任研究員，并于加州大學(xué)河濱校區(qū)擔(dān)任研究教授。1992年回臺任教于中正大學(xué)心理所；目前為中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長、陽明大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所教授暨認(rèn)知神經(jīng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室主持人。洪教授研究、講學(xué)之余，致力科普書籍的譯作，曾翻譯二十余本生物科技及心理學(xué)方面的好書。近年來有感于閱讀是教育的根本，更致力于閱讀習(xí)慣的推廣。