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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　由吳瑩擔(dān)任主編的《孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》共分五章。分別是孕前準(zhǔn)備期要重視營(yíng)養(yǎng)、懷孕階段合理膳食、孕期異常的飲食調(diào)養(yǎng)、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不容忽視、產(chǎn)后異常的飲食調(diào)養(yǎng)；從孕前3個(gè)月至產(chǎn)后恢復(fù)期結(jié)束，一直陪伴你度過(guò)人生中最痛并幸福著的刻骨銘心的時(shí)光。針對(duì)你每個(gè)飲食的細(xì)節(jié)，來(lái)做出最科學(xué)、健康的調(diào)理方案，不僅僅是傳統(tǒng)意義上的營(yíng)養(yǎng)勁補(bǔ)，更是針對(duì)現(xiàn)代80后準(zhǔn)媽媽口味的新鮮嘗試，是適合當(dāng)代準(zhǔn)媽媽孕期的最佳營(yíng)養(yǎng)搭？寶典。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

Part 1  孕前準(zhǔn)備期要重視營(yíng)養(yǎng)　孕前3個(gè)月準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備　孕前3個(gè)月準(zhǔn)爸爸營(yíng)養(yǎng)周密計(jì)劃
Part 2  懷孕階段合理膳食　孕1月媽媽全國(guó)了解補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)　孕2月?tīng)I(yíng)養(yǎng)側(cè)重點(diǎn)啟蒙　孕3月媽媽注重調(diào)節(jié)胃口　孕4月媽媽急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)　孕5月媽媽注意微量元素?cái)z入　孕6月媽媽繼續(xù)補(bǔ)鐵和維生素　孕7月媽媽進(jìn)入“腦黃金”吸收期　孕8月媽媽進(jìn)入準(zhǔn)備分娩初期　孕9月媽媽保證膳食纖維的攝入　孕10月媽媽加強(qiáng)攝入硫胺素為哺乳做準(zhǔn)備
Part 3  孕期異常的飲食調(diào)養(yǎng)　妊娠嘔吐的調(diào)理　妊娠水腫的調(diào)理　妊娠高血壓的調(diào)理　妊娠糖尿病的調(diào)理　孕期貧血的調(diào)理　孕期便秘的調(diào)理
Part 4  產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不容忽視　月子期的營(yíng)養(yǎng)方案　哺乳期的營(yíng)養(yǎng)方案　換乳期的營(yíng)養(yǎng)方案
Part 5  產(chǎn)后異常的飲食調(diào)養(yǎng)　惡露不凈　腹痛　食欲不振
附錄一　孕媽媽宜常吃的27種營(yíng)養(yǎng)售票附錄二　孕產(chǎn)期計(jì)劃一覽表　孕期、授乳期的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入標(biāo)準(zhǔn)