體育運動心理學簡編

第一章　緒論
第一節(jié)　什么是運動心理學
第二節(jié)　運動心理學的發(fā)展簡史
第三節(jié)　運動心理學、體育心理學和鍛煉心理學
第二章　運動活動的動機
第一節(jié)　什么是運動動機
第二節(jié)　動機如何影響運動表現(xiàn)
第三節(jié)　如何培養(yǎng)與激發(fā)運動員的動機
第四節(jié)　動機如何影響運動表現(xiàn)（補充）
第三章　喚醒、焦慮與運動表現(xiàn)
第一節(jié)　什么是喚醒和焦慮
第二節(jié)　喚醒如何影響運動表現(xiàn)
第三節(jié)　焦慮如何影響運動表現(xiàn)
第四節(jié)　如何測量喚醒和焦慮
第五節(jié)　如何降低焦慮
第四章　運動活動的歸因
第一節(jié)　什么是歸因
第二節(jié)　歸因時會出現(xiàn)哪些偏差
第三節(jié)　訓(xùn)練或比賽中如何正確歸因
第四節(jié)　歸因有哪些不同方面
第五節(jié)　如何矯正習得性無助
第五章　運動員的自信
第一節(jié)　如何理解自信
第二節(jié)　如何培養(yǎng)自信
第?節(jié)　如何測量自信
第六章　運動活動的注意狀態(tài)_
第一節(jié)　注意方式與比賽任務(wù)有何關(guān)系
第二節(jié)　運動員注意分配的特點是什么
第七章　心理技能訓(xùn)練
第一節(jié)　心理技能訓(xùn)練概述
第二節(jié)　放松訓(xùn)練
第三節(jié)　表象訓(xùn)練
第四節(jié)　注意訓(xùn)練
第五節(jié)　其它幾種心理技能訓(xùn)練
第六節(jié)　心理訓(xùn)練計劃的制定與實施
第八章　比賽心理調(diào)節(jié)　
第一節(jié)　比賽目標的設(shè)置與心理定向
第二節(jié)　比賽方案的制定
第三節(jié)　比賽心理調(diào)節(jié)　方法
第四節(jié)　?賽中常遇到的幾個心理問題及其調(diào)節(jié)　策略
第九章　運動中的心理疲勞
第一節(jié)　運動中有心理疲勞嗎
第二節(jié)　運動中的心理疲勞是如何產(chǎn)生的
第三節(jié)　如何避免運動中的心理疲勞
　……
第十章　運動團體的凝聚力
第十一章　教練員的領(lǐng)導(dǎo)與管理
第十二章　觀眾效應(yīng)與主場效應(yīng)
第十三章　運動中的攻擊行為
第十四章　體育教學中的心理學問題
第十五章　體育鍛煉與心理健康
全書名詞解釋
全書參考文獻
全書中外文姓氏對照