睡眠打鼾怎么辦

一、睡眠打鼾的基本常識
　1.什么是睡眠打鼾? 
　2.打鼾的病因及影響因素有哪些? 
　3.上氣道結構與打鼾的關系是怎樣的?
　4.為什么肥胖者易打鼾? 
　5.為什么男人比女人更容易打鼾? 
　6.為什么打鼾者聽不到自己的鼾聲? 
　7.鼾癥與睡眠呼吸暫停有何區(qū)別?
　8.為什么不能忽視打鼾?
　9.夫妻間打鼾的常見處理方式有哪些? 
　10.打鼾會給別人造成傷害嗎? 
　11.睡眠呼吸醫(yī)學的發(fā)展趨勢如何
　12.睡眠呼吸暫停如何分型和分度
　13.打鼾和睡眠呼吸暫停的關系怎樣? 
　14.阻塞性睡眠呼吸暫停的發(fā)生過程是怎樣的
　15.阻塞性睡眠呼吸暫停機體有何病理生理變化?
　16.中樞性睡眠呼吸暫停的產(chǎn)生機制是怎樣的
　17.中樞性睡眠呼吸暫停機體有何病理生理變化?
二、健康睡眠
　1.何謂睡眠? 
　2.睡眠對人體有何作用?
　3.睡眠的分期及其節(jié)律是怎樣的?
　4.何謂健康睡眠?
　5.如何測試睡眠的質與量?
　6.如何改善睡眠質量?
三、睡眠打鼾的危害
　1.打鼾是病嗎?
　2.為什么要把打鼾當回事?
　3.打鼾對呼吸和睡眠有何影響?
　4.哪類打鼾有害健康?
　5.什么是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征?
　6.打鼾都會發(fā)展成睡眠呼吸暫停綜合征嗎
　7.睡眠呼?暫停是怎樣發(fā)生的?
　8.為什么打鼾會對身體造成嚴重危害?
　9.打鼾會引起哪些疾病?
　10.打鼾對心血管系統(tǒng)有哪些危害? 
　11.打鼾對呼吸系統(tǒng)有哪些危害? 
　12.打鼾對神經(jīng)系統(tǒng)有哪些危害? 
　13.打鼾對內(nèi)分泌有哪些影響? 
　14.打鼾對消化系統(tǒng)有哪些危害? 
　15.您了解這些有關打鼾的常識嗎? 
　……
四、打鼾者的就診檢查和診斷
五、打鼾的預防和治療
六、重視嬰幼兒和兒童打鼾
七、重視女性和老年人打鼾
八、特殊職業(yè)者睡眠打鼾防治
九、特殊類型睡眠呼吸障礙疾病