孕產(chǎn)婦保健必讀

第一章　孕前準(zhǔn)備
　選擇最佳懷孕時(shí)機(jī)
　哪個(gè)季節(jié)適宜懷孕
　什么年齡做父母好
?孕前要有哪些營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備
　怎樣做好懷孕前的心理準(zhǔn)備
　大齡女性在妊娠前需做哪些準(zhǔn)備
　年齡大對(duì)生育有什么影響
　高齡孕媽媽需要注意胎兒先天缺陷的問(wèn)題
　哪些夫妻應(yīng)該暫緩懷孕
　什么惰況下可以帶病懷孕
　哪些夫妻不宜生育
　意外懷孕怎么辦
　停止采取避孕措施后多長(zhǎng)時(shí)間適宜懷孕
　流產(chǎn)、早產(chǎn)后不要急于再孕
　剖宮產(chǎn)后再孕需要間隔多長(zhǎng)時(shí)間
　孕前要治療哪些疾病
　懷孕前應(yīng)該進(jìn)行口腔檢查
　怎樣判斷懷孕了
　怎樣推算預(yù)產(chǎn)期
　早?孕試紙的使用
第二章　孕期日常保健指導(dǎo)
　胎寶寶每個(gè)月發(fā)育概況
　孕媽媽每個(gè)月身體變化概況
　怎樣給孕媽媽創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境
　懷孕后體重增加多少才算正常
　孕媽媽?xiě)?yīng)做好個(gè)人清潔衛(wèi)生
　外陰部及乳房的護(hù)理要點(diǎn)
　孕媽媽不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視和用電腦
　孕媽媽不宜化妝和使用指甲油
　……
第三章　孕期飲食計(jì)劃
第四章　孕期不適應(yīng)對(duì)方法
第五章　科學(xué)胎教使寶寶更聰明
第六章　分娩計(jì)劃
第七章　產(chǎn)后護(hù)理