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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書根據(jù)世界跆拳道聯(lián)盟推行的段位制，將跆拳道科學(xué)地分為十級(jí)九段，各個(gè)級(jí)別和段位又分別以白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶相對(duì)應(yīng)，每個(gè)色帶代表不同的修煉階段。本書著重分析現(xiàn)代跆拳道的禮儀、步法、品勢(shì)、踢法、特技等，內(nèi)容由淺深入。語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要，通俗易懂，圖文并茂，適合于體質(zhì)鍛煉的青少年適合于平時(shí)缺乏鍛煉的上班族與體弱女子，同樣也適合學(xué)習(xí)壓力比較大的學(xué)生族。本書作者經(jīng)歷了從體育院校跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、道館學(xué)員、教練員、裁判員、高校跆拳道協(xié)會(huì)發(fā)起人、知名道館館長(zhǎng)兼職業(yè)經(jīng)理人的角色轉(zhuǎn)變，創(chuàng)建了北京著名的品牌道館——北京利龍跆拳道文化俱樂(lè)部，對(duì)跆拳道教學(xué)和經(jīng)營(yíng)有著深刻的理解。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《圖說(shuō)跆拳道：從白帶到黑帶》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
第一章　跆拳道入門
一、起源
二、場(chǎng)地和服裝
三、禮儀
四、腰帶顏色意義
第二章　白帶-黃帶必修內(nèi)容
一、禮儀
一、品勢(shì)
三、步法
四、踢法
五、特技
第三章　黃帶-黃綠帶必修內(nèi)容
一、禮儀
二、品勢(shì)
三、步法
四、踢法
五、特技
第四章　黃綠帶-綠帶必修內(nèi)容
一、禮儀
二、品勢(shì)
三、步法
四、踢法
五、特技
第五章　綠帶-綠藍(lán)帶必修內(nèi)容
一、禮儀
二、品勢(shì)
三、踢法
四、特技
第六章綠藍(lán)帶-藍(lán)帶必修內(nèi)容
第七章藍(lán)帶-藍(lán)紅帶必修內(nèi)容
第八章藍(lán)紅帶-紅帶必修內(nèi)容
第九章紅帶-紅黑帶必修內(nèi)容
第十章紅黑帶-黑帶必修內(nèi)容