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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　據(jù)報(bào)道，肺癌患者有比往年增加的趨勢(shì)。據(jù)調(diào)查，得胃癌的年輕人也呈增多的趨勢(shì)。從門診情況看。城市女性乳腺癌的發(fā)病率正迅速增長(zhǎng)，并且發(fā)病傾向趨于低齡化……以上所列舉的種種就在我們身邊人群中時(shí)有發(fā)生。因此《你不可不知的防癌抗癌100招》從改變不良習(xí)慣著手。提出了生活環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供讀者瀏覽。此外，還對(duì)一些常見癌癥的防治方法進(jìn)行探討，并對(duì)中醫(yī)中藥的一些防癌抗癌知識(shí)進(jìn)行了簡(jiǎn)要介紹。祝每一位讀者開卷有益，遠(yuǎn)離生活方式癌。越活越健康！

作者簡(jiǎn)介

　　黃衍強(qiáng)，男，主任中醫(yī)師。中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)會(huì)員、山東理工大學(xué)兼職教授、淄博延強(qiáng)醫(yī)院院長(zhǎng)。開創(chuàng)了血液病和腫瘤的“黃氏四療八法”，多次被國(guó)內(nèi)外媒體報(bào)道?；颊弑椴既珖?guó)各地及美國(guó)、日本等國(guó)家。發(fā)表《白血病中醫(yī)治療八法》、《肺癌的中醫(yī)治療》等論文2O多篇，主編《白血病患者的新生之路》、《防癌、抗癌吃什么》等專著10余部。電話：0533-5180730 網(wǎng)址：http：//www.baixuebing.com

圖書目錄

A 改變不良習(xí)慣可以防癌抗癌
　妙招1 改變生活方式，戰(zhàn)勝生活方式癌
　妙招2 改善營(yíng)養(yǎng)，防癌抗癌
　妙招3 營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)增加癌癥發(fā)病率
　妙招4 戒煙可以防癌抗癌
　妙招5 和諧性生活可以防癌抗癌
　妙招6 避免壞情緒可以防癌抗癌
　妙招7 增強(qiáng)免疫力可以防癌抗癌
　妙招8 避免不正常的性關(guān)系可以防癌抗癌
　妙招9 癌癥患者在生活起居中如何防癌抗癌
　妙招10 自我檢查可以防癌抗癌
B 良好生活環(huán)境可以防癌抗癌
　妙招11 保持室內(nèi)空氣清潔可以防癌抗癌
　妙招12 減少室內(nèi)裝修污染可以防癌抗癌
　妙招13 防范亞硝胺可以防癌抗癌
　妙招14 遠(yuǎn)離3，4-苯并芘可以防癌抗癌
　妙招15 減少廚房油煙可以防癌抗癌
　妙招16 曰光照射會(huì)引發(fā)皮膚癌嗎
　妙招17 預(yù)防乙肝可以防癌抗癌
　妙招18 預(yù)防朋病毒可以防癌抗癌
　妙招19 遠(yuǎn)離致癌元素可以防癌抗癌
　妙招20 哪些職業(yè)需要防癌抗癌
C 飲食防癌抗癌
　妙招21 如何飲食才能防癌抗癌
　妙招22 腫瘤患者的營(yíng)養(yǎng)安排
　妙招23 維生素可以防癌抗癌
　妙招24 礦物質(zhì)可以防癌抗癌
　妙招25 多吃纖維素可以防癌抗癌
　妙招26 常吃蔬菜可以防癌抗癌
　妙招27 常吃水果可以防癌抗癌
　妙招28 常吃食用菌可以防癌抗癌
　妙招29 常吃洋蔥、生姜可以防癌抗癌
　妙招30 常吃魔芋可以防癌抗癌
　妙招31 杜絕高脂肪飲食可以防癌抗癌
　妙招32 適量食用蛋白質(zhì)可以防癌抗癌
　妙招33 防止食品中違法添加非食用物質(zhì)
　妙招34 正確對(duì)待食品添加劑
　妙招35 避免高鹽飲食可以防癌抗癌
　妙招36 不吃霉變食品可以防癌抗癌
　妙招37 少飲酒可以防癌抗癌
　妙招38 少吃醬油等調(diào)味品可防癌
　妙招39 吃煎炸食品還須悠著點(diǎn)
　妙招40 食用油要注意防癌
　妙招41 不要飲用被污染的水
　妙招42 警惕果蔬上殘留的農(nóng)藥
　妙招43 不能多吃的幾種致癌食物
　妙招44 被致癌物污染的食物不宜吃
D 運(yùn)動(dòng)防癌抗癌
　妙招45 運(yùn)動(dòng)可以防癌抗癌
　妙招46 癌癥患者運(yùn)動(dòng)抗癌有妙招
　妙招47 癌癥患者康復(fù)期運(yùn)動(dòng)抗癌有妙招
　妙招48 運(yùn)動(dòng)腳步可以防癌抗癌
　妙招49 癌癥患者做保健操可以防癌抗癌
　妙招50 練習(xí)氣功可以防癌抗癌
E 心理防癌抗癌
　妙招51 心理健康可以防癌抗癌
　妙招52 不良心理狀態(tài)對(duì)癌癥的影響
　妙招53 癌癥患者的心理特點(diǎn)與心理呵護(hù)
　妙招54 癌癥患者的心理療法(1)
　妙招55 癌癥患者的心理療法(2)
　妙招56 癌癥患者的心理療法(3)
　妙招57 癌癥患者的心理療法(4)
　妙招58 癌癥患者的音樂療法
　妙招59 癌癥患者的想象療法
　妙招60 癌癥患者要合理對(duì)待壓力
　妙招61 患者家屬要幫助患者戰(zhàn)勝癌癥
F 常見癌癥的防治
　妙招62 喉癌的防與治
　妙招63 鼻咽癌的防與治
　妙招64 肺癌的防與治
　妙招65 乳腺癌的防與治
　妙招66 食管癌的防與治
　妙招67 胃癌的防與治
　妙招68 原發(fā)性肝癌的防與泊
　妙招69 胰腺癌的防與治
　妙招70 大腸癌的防與治
　妙招71 腎癌的防與治
　妙招72 膀胱癌的防與治
　妙招73 前列腺癌的防與治
　妙招74 白血病的防與治
　妙招75 甲狀腺癌的防與治
　妙招76 子宮頸癌的防與治
　妙招77 子宮內(nèi)膜癌的防與治
　妙招78 卵巢癌的防與治
　妙招79 皮膚癌的防與治
G 中醫(yī)藥與防癌抗癌
　妙招80 中醫(yī)中藥如何防癌抗癌
　妙招81 藥茶可以防癌抗癌
　妙招82 藥膳可以防癌抗癌
　妙招82 針灸可以防癌抗癌
　妙招84 敷貼可以防癌抗癌
　妙招85 金銀花可以防癌抗癌
　妙招86 石上柏可以防癌抗癌
　妙招87 七葉一枝花可以防癌抗癌
　妙招88 負(fù)腥草可以防癌抗癌
　妙招89 西洋參可以防癌抗癌
　妙招90 昆布可以防癌抗癌
　妙招91 薏苡仁可以防癌抗癌
　妙招92 蘆薈可以防癌抗癌
　妙招93 蘆筍可以防癌抗癌
　妙招94 冬蟲夏草可以防癌抗癌
　妙招95 人參可以防癌抗癌
　妙招96 地黃可以防癌抗癌
　妙招97 茯苓可以防癌抗癌
　妙招98 半枝蓮可以防癌抗癌
　妙招99 藤梨根可以防癌抗癌
　妙招100 靈芝可以防癌抗癌
　